你知道核桃的营养价值及药用价值吗？一起来看看吧操作方法01:核桃含有丰富的营养素，还有人体所需的微量元素，核桃中的磷脂，对脑神经有很好的保健作用。要不大家常说吃...(展开)

工具/材料食材：红枣、桂圆肉、黑芝麻、枸杞、阿胶、核桃仁 工具：锤子、大小不等的碗碟若干、剪刀、烤箱、瓷锅、瓷盆、木勺、保鲜膜、方形模具 佐料：黄酒、冰糖、热水...(展开)

注重养生的人们都知道，核桃是大补之品，特别是对我们的大脑而言，因此被誉为“脑黄金”。孕妇阶段我们都建议一定要吃核桃，这样便于宝宝的大脑发育。那么，一天吃几个核桃...(展开)