随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，如通过使用各种养生方法来达到强身健体的效果等。今天来给大家说说橘子皮，生姜和红糖的功效有哪些？操作...(展开)

女孩子一定要学会为自己做各种补血养颜茶，每天喝一些这样的茶饮，保证会让你的气色好到不用化妆哦。今天教大家做几款简单效果好的补血养颜茶，一起来看看吧。操作方法01...(展开)

操作方法01:吃点消炎药来例假的时候同房很容易会导致细菌感染，引起妇科炎症，所以如果担心的话，可以在事后吃点消炎药，预防感染，当然，也不是说来例假同房就一定会得...(展开)

有些女人在月经来的那几天总是觉得腹部很难受。下面，我们来看看减缓痛经的几个小妙招吧。操作方法01:注意保暖在月经来的那几天，一定要注意保暖，多穿件衣服，在月经期...(展开)

01生姜红糖水怎么做，作用与功效有哪些？对于女性而言，无论哪个年龄段，保养都非常重要，而且随着经济条件的好转，越来越多的人开始重视养生，但说到养生，不能单纯依靠...(展开)

在日常生活中，人们的身体可能因为工作的压力而变差，皮肤也会出现暗黄甚至痿黄的现象，下面我教大家制作养生粥，有益身体，只要气血通了，人的肤色就会光彩照人了。工具/...(展开)

平时经常能看到有人脸色苍白，没有光泽，让整个人看起来特别没有精神，而想要让脸色红润的话，可以通过饮食来调理，下面来看看脸色苍白吃什么调理？操作方法1:桂圆归枣粥...(展开)

如果我们不小心招惹了肠道疾病，比如说肠炎等，应该及早做好调养的措施，这样患者才能尽快康复。在饮食上，肠炎患者也应注意，比如说喝茶时就不是什么茶都适合的。那么，肠...(展开)

红糖姜水对女性而言可是个好宝贝哦，既能够驱寒气还能调理女性的生理问题，只是红糖姜水什么时间喝比较好呢？一起来看看吧！操作方法01:生理期之前喝很多女孩子只有在生...(展开)

冬天天气寒冷，很多人都不愿意出来，温暖的空调屋是最好的选择，但是人需要营养才能补充身体所需，尤其是冬天，进补是最好的时间，那么冬天吃什么能让身体暖和呢?温热补益...(展开)

红枣、枸杞、当归、黄氏、土红糖都是具有补血养颜的功效，今天就拿这些补药材煲成补血养颜茶，煲出来的成品带着当归的香味，非常好喝，而且这种茶特别适合女人和贫血的人饮...(展开)

生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用，所以深受人们的喜爱。下面就来说说生姜红糖水的营养功效吧。操作方法01:大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺...(展开)

百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，两者搭配熬成果膏，再拿来冲水喝，能起到止咳、化痰、健胃的效果，而且...(展开)

在日常生活中，有些女性会因为各种原因而出现月经不调的情况，若不及时进行调理的话，便很容易影响到身体的健康。今天就来给大家说说吃什么可以帮助催月经？红枣桂圆汤01...(展开)

俗话说：冬病夏治！随着夏天的到来，也就到了我们驱逐体内寒气的最佳季节。而对于女性朋友来讲，姜枣膏无疑是最好的排寒圣品。下面我们来看一下如何在家自制姜枣膏吧。工具...(展开)