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俗话说:冬病夏治!
随着夏天的到来,也就到了我们驱逐体内寒气的最佳季节。而对于女性朋友来讲,姜枣膏无疑是最好的排寒圣品。
下面我们来看一下如何在家自制姜枣膏吧。
工具/材料
操作方法
01:
焦作的小黄姜,洗净去皮之后,榨汁。
02:
红枣去核,再和枸杞一起放进锅里蒸二十分钟,取出,捣成泥状。
03:
把榨好的姜汁放入砂锅,加入红糖,慢火炖至红糖融化,最后放入红枣枸杞泥(期间为避免粘锅需不时搅拌)。
04:
小火熬制三个小时后,关火,出锅,凉了之后就可以装瓶放进冰箱冷藏啦啦啦啦!
特别提示
1、每天早上一调羹调和温水餐后饮用。
2、姜枣茶虽好,但不要贪杯哦。