你知道哪些水果可以补充维生素C吗？下面我来告诉大家吧。操作方法01:柠檬：柠檬中含有非常丰富的维生素C，每天用两到三片新鲜的柠檬泡水喝，可以有美白嫩肤的功效。0...(展开)

肠胃消化不良是一种由胃动力障碍引起的疾病。下面，我们来看看有哪些水果可以缓解消化不良吧。操作方法01:山楂众所周知，吃山楂能够帮助消化，那是因为山楂中含有多种有...(展开)

生活中部分的食物可以帮助我们增强免疫力，那么大家知道增强免疫力的食物都有哪些吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:西红柿，就是我们平时所说的番茄，因为西...(展开)

工具/材料猕猴桃。操作方法01:成熟的猕猴桃质地柔软，口感酸甜。味道常被描述为草莓，香蕉，菠萝的混合味道。猕猴桃含有猕猴桃碱，单宁果酸等有机物，还含有人体所需的...(展开)