黄精又名鸡头参、老虎姜，是一味滋补名贵药材，黄精，性平，归脾、肺、肾经。具有滋肾润肺，补脾益气的功效。主治脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，内热消渴，肺虚燥咳，劳嗽...(展开)

大雪进补吃什么好，俗话说“大雪进补，来年打虎”，可谓是一年的重要养生时刻！但是，气温低也是危机四伏的时刻，那么大雪进补吃什么好呢，下面就来告诉大家大雪养生食谱。...(展开)

冬季适合多喝一些汤汤水水来补身子，那么适合冬季喝的养生汤有哪些呢？冬天喝什么汤补身体呢？操作方法1:莲藕红豆白鸽汤材料：莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、...(展开)

干桂圆泡水喝有着补血益气的功效，只是你知道如何正确的用干桂圆泡水吗？教大家用干桂圆泡水的正确方法，一起来看看吧。操作方法01:益气干桂圆泡水法西洋参五六片，加上...(展开)

操作方法01:中医上讲，紫河车性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。02:现代医学来讲，其含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、促性腺激素等，...(展开)

野生天麻广泛分布于我国各省市，其中贵州西部，四川南部及云南东北部、东北长白山地区所产为著名地道药材，质量尤佳。下面来看一下野生天麻的作用及功效。操作方法01:野...(展开)

吃菠萝蜜干的好处，菠萝蜜干酥脆爽口，具有菠萝蜜特有的天然香味。不仅好吃，而且营养价值也很很高，吃它的好处自然也不少。那么女人吃菠萝蜜干的好处有哪些呢？菠萝蜜干的...(展开)