操作方法01:【红枣桂圆茶】材料：红枣3颗，桂圆干3颗，枸杞6g，红糖一小块。做法：桂圆干去壳，红枣和枸杞洗净，在锅中加入600ml左右的清水，放入红枣和桂圆干...(展开)

秋天的气候比较干燥、昼夜温度差异比较大，属于多种疾病发作的季节。下面，我们来看看秋天喉咙干燥吃哪些食物吧。操作方法01:金银花茶金银花茶具有润喉止咳等作用，因此...(展开)

9月是夏秋交替之际，也是水果最为丰盛的时节，而其中最适合秋季养生的水果，梨子是当之无愧的首选。梨子口感香甜，鲜嫩多汁，素有“百果之宗”的美誉，这个时节，每天吃上...(展开)

自己在家做梨膏，干净又好吃，下面就说说怎么做梨膏。操作方法01:将雪花梨去皮，切成均匀的小块，将姜切成末，再准备红枣和冰糖。02:将红枣去核，也切成和梨差不多大...(展开)

大家对于柠檬酵素这个名词可能不会陌生，那么大家知道柠檬酵素的功效及做法是什么吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:柠檬酵素可以帮助人们消除肌肤黑色素的沉...(展开)

工具/材料冰糖适量，鸡蛋一个。操作方法01:碗中放入适量冰糖，如果冰糖块比较大的话，可以适当敲得碎一些，量根据自己的口味进行添加。02:碗中打入一个鸡蛋，注意，...(展开)

操作方法01:选择雪梨蒸梨所用的生梨最好选用雪梨，这样的雪梨蒸好之后吃起来口感特别好，汁多味美。02:清洗干净去核其实不用将生梨去皮，只要用小苏打反复搓洗生梨并...(展开)

百香果果皮是不能吃的，因为硬度很高所以无法很好的消化，但如果用来泡茶的话有着清热解毒的功效，那么，该如何用百香果的果皮泡茶喝呢？一起来这篇指南了解一下吧。操作方...(展开)

川贝有着止咳化痰的效果，今天和大家讲一讲川贝最正确的吃法，想知道的亲赶紧看看这篇指南吧。操作方法01:川贝捣成粉末，雪梨去皮去核切成片，加上适当川贝末和清水一起...(展开)

01冬天天气寒冷，很多朋友总是感觉嗓子不舒服、胸闷、咽喉痛，痰多，鼻塞流鼻涕，甚至咳嗽不止。肺主皮毛，当体表受到邪气侵袭很容易影响到肺，出现肺功能异常的症状。比...(展开)