操作方法01:选择雪梨蒸梨所用的生梨最好选用雪梨,这样的雪梨蒸好之后吃起来口感特别好,汁多味美。02:清洗干净去核其实不用将生梨去皮,只要用小苏打反复搓洗生梨并进行冲洗就可以了,然后对切开两半,把梨核取出来再合二为一。03:塞入冰糖或贝母想要蒸梨更好吃,那么在生梨切开两半取出梨核之后,将几块冰糖塞进生梨中间,或者塞进点贝母之类,这样既好吃止咳效果更好。04:隔水蒸蒸梨是最简单不过的事情了,直接锅里加入清水,把生梨放进碗里然后放进水里,隔水蒸十五分钟左右就好啦。
养生问答 哪些食物可以时刻保持口气清新?操作方法01:柠檬,柠檬是属于酸性的食物,而且味道有着微苦,不仅有着祛暑的效果,还能达到生津止渴的功效。另外如果有口臭的情况,可以每天在喝水的时候在里面添加点薄...(展开)
养生问答 喝什么茶能有助于改善睡眠操作方法01:薰衣草茶,如果有出现失眠的情况,不妨多喝点薰衣草茶,它能够舒缓压力,还能净化心绪,从而达到助眠的效果,建议每天都喝上几杯,这样就能轻松缓解压力,让...(展开)
养生问答 如何缓解垃圾睡眠对身体带来的伤害操作方法01:规律作息平时应尽可能的保持合理的作息时间,如早睡早起等,保证每天的睡眠时间不少于六小时,以使生物钟能够恢复到正常状态。02:避免手机在入睡前应避免...(展开)