工具/材料羊肉 生姜 当归 食盐操作方法01:根据个人的食用量来准备适量的食材，之后将羊肉切成块状，放在开水中来烫，以帮助去除表面的血水，然后捞出沥干后放在盆中...(展开)

野生灵芝具有延年益寿的作用。下面，我们来看看怎么食用新鲜的野生灵芝吧。操作方法01:泡水喝把新鲜的野生灵芝切成块状，然后每次拿出一块放到沸水中冲泡，浸泡一会儿之...(展开)

01生姜红糖水怎么做，作用与功效有哪些？对于女性而言，无论哪个年龄段，保养都非常重要，而且随着经济条件的好转，越来越多的人开始重视养生，但说到养生，不能单纯依靠...(展开)

吃甘蔗上火吗？甘蔗也到了上市的季节。不少都很喜欢吃甘蔗，因为它的水分特别足，而且非常的甜，但是很多人说吃甘蔗会上火是这样吗，下面就给大家科普下吃甘蔗上火吗以及甘...(展开)

操作方法01:苹果可以和其他水果做成水果沙拉。将苹果洗干净，切成块，配上梨子，芒果等水果，加上紫甘蓝，再加一点沙拉酱，苹果沙拉就做好了。02:苹果还可以蒸着吃。...(展开)

自己在家做梨膏，干净又好吃，下面就说说怎么做梨膏。操作方法01:将雪花梨去皮，切成均匀的小块，将姜切成末，再准备红枣和冰糖。02:将红枣去核，也切成和梨差不多大...(展开)

操作方法01:雪梨汁喝过白酒之后，取一个雪梨，去皮去核之后切成块榨成汁，然后慢慢的喝下，既能够快速醒酒，还能缓解恶心等醉酒症状。02:香蕉蜂蜜一根香蕉去皮之后切...(展开)

白桦茸是一种桦褐孔菌，不仅特别的珍贵，而且具有较强的药用价值和较高的营养价值，纯正野生的话需要在十五年左右才能形成。今天来给大家简单介绍下白桦茸的食用方法，以帮...(展开)

操作方法01:炖煮若平时喜欢喝汤的话，则可以将红参清洗干净后，与猪肉，鸡肉或者鱼肉等一同放入锅中来炖煮，不仅可以帮助降低红参的苦味，还具有较强的强身效果。02:...(展开)

吃海鱼对身体有什么好处，海鱼有很多种，常见的如秋刀鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鲭鱼、凤尾鱼等。海鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，除了有助于缓解不安情绪，还有以下6...(展开)

百香果果皮是不能吃的，因为硬度很高所以无法很好的消化，但如果用来泡茶的话有着清热解毒的功效，那么，该如何用百香果的果皮泡茶喝呢？一起来这篇指南了解一下吧。操作方...(展开)

夏季下雨的次数跟其他季节相比起来要多点，这个时候很多人身体里面的湿气会变得越来越重，久而久之就导致变成了湿热体质。其实想要改善这种情况，最主要还是应该把身体里面...(展开)

干獐子菌具有丰富的营养成分。下面，我们来看看干獐子菌怎么吃吧。操作方法01:干獐子菌的作用干獐子菌中含有多种矿物质、微量元素和氨基酸。平时吃些干獐子菌能够排出人...(展开)

肉苁蓉主要产地是新疆、宁夏等，被称为沙漠人参，是一种很珍贵的药材。下面，我们来看看肉苁蓉的食用方法有哪些吧。操作方法01:泡酒肉苁蓉在古代被称为皇帝贡品，能够用...(展开)

刺五加是一种中药药材，有滋补肝肾，治疗跌打损伤的作用，那么刺五加的食用方法有哪些呢！下面就跟小编去了解一下吧！操作方法01:我们把刺五加的叶子取下来晒干，用开水...(展开)