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苹果有哪些吃法

操作方法

01:

苹果可以和其他水果做成水果沙拉。将苹果洗干净,切成块,配上梨子,芒果等水果,加上紫甘蓝,再加一点沙拉酱,苹果沙拉就做好了。

02:

苹果还可以蒸着吃。将苹果洗净,切块,放入盘中,放入锅中蒸煮,五分钟后就可以拿出来吃了,蒸好的苹果不仅味道独特,还可以治疗腹泻呢。

03:

苹果还可以榨汁喝。将苹果榨成果汁,深受老人和小孩的喜爱,将苹果切成小块榨成汁喝,苹果汁甘甜可口,好喝不上火,是难得的饮品。

04:

熬煮苹果也是一项不错的选择,苹果切块,放入烧开的水中,放入大枣,桂圆,用小火慢慢熬制,不仅好喝,还有滋补的功效。

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养生问答

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