茭白中含有大量的营养物质，特别是碳水化合物，蛋白质等营养物质的含量最为丰富，有些人，对茭白还比较陌生，将茭白切成丝，和胡萝卜丝，土豆丝放在一起炒一下，特别美味，...(展开)

茭白炒肉简单又好吃，下面就说说茭白炒肉怎么做。工具/材料茭白，猪肉，葱，食用油，酱油，盐操作方法01:将茭白剥干净，用清水洗净，再准备一块猪肉。02:将茭白切成...(展开)

工具/材料茭白、酱油、虾酱、生抽、盐、葱、糖、芝麻油虾酱炒茭白01:首先把茭白洗干净，去皮切丝。02:之后起锅热油，下茭白丝稍加翻炒后盛出。03:之后下虾酱炒香...(展开)

茭白富含膳食纤维，糖类，多种维生素以及各种矿物质，营养非常丰富，具有非常好的祛热生津，止渴，利尿的功效，将茭白，胡萝卜，西葫芦放在一起，做成营养的美味的素菜，特...(展开)