工具/材料莴笋1根菜籽油适量姜1小块蒜2瓣盐适量花椒油适量操作方法01:准备好盐、花椒油等作料。02:将莴笋去皮，用清水洗干净，切成片状，装碗备用。03:将姜蒜...(展开)

工具/材料瘦猪肉 250克木耳 少许莴笋 2根蒜 3瓣泡椒、泡姜、盐、糖、香醋、生抽、淀粉、料酒 适量操作方法01:首先，将大蒜、泡椒和泡姜预先切成碎末，木耳也...(展开)

最近我家小朋友的口味变了，只吃肉不吃菜。基于饮食要丰富，结构要平衡等诸多理由，我想方设法的将蔬菜与肉混到一起，想让他不那么挑剔的吃下去。这道莴笋丁肉末就在这种情...(展开)

工具/材料莴笋，竹笋，操作方法01:莴笋去皮，洗净，切成块，装盘备用。02:竹笋去皮，洗净，切成小块，装盘备用，03:锅中加油，油8分热时加入葱姜蒜，老抽，豆瓣...(展开)

工具/材料火锅底料 250克猪血 350克毛肚 300克黄喉 300克午餐肉 300克鳝鱼 2条鱿鱼 1条黄豆芽、莴笋、金针菇、小黄姜、蒜、花椒、干辣椒、辣椒面...(展开)

工具/材料生粉，生抽，胡椒粉，蛋清，料酒，味精，盐巴，牛蛙肉，香菜，白芝麻，高汤，葱姜，胡椒，泡椒，辣椒，莴笋操作方法01:将清理好的牛蛙肉中加入生粉，生抽，胡...(展开)

取新鲜的莴笋，先用盐腌去水分，再放上蒜末、生抽和辣椒段，这样腌制的莴笋特别好吃，下面就说说腌莴笋的方法。工具/材料莴笋、红辣椒、蒜、盐、生抽操作方法01:准备新...(展开)

买了两棵莴笋，莴笋茎用来炒肉，莴笋叶呢？莴笋叶可以用来做什么菜呢？盘算了晚餐的菜品后，打算将莴笋叶煮个汤。莴笋叶与鸡蛋一起煮汤，味道还是很不错的。下面小编就将这...(展开)

腌酱莴笋非常下饭，接下来我们就来讲一讲如何腌制酱莴笋操作方法01:要想腌制好酱莴笋我们要准备以下次材料：莴笋、盐、葱姜蒜、密闭性比较好的玻璃罐。02:首先我们要...(展开)

瘦肉猪肝炒莴笋是一道比较常见的家常菜，主要食材是瘦肉、猪肝、莴笋和淀粉，炒熟的莴笋很爽脆，用生粉腌制过的猪肝和瘦肉，也非常爽滑好吃。一起来看看瘦肉猪肝炒莴笋的家...(展开)

工具/材料兔肉、莴笋头、洋葱、二荆条（尖椒）、土豆操作方法01:把兔肉切丁并洗干净加入清水煮10分钟焯水，这样是为了去掉血水。然后捞起备用02:把土豆去皮，切条...(展开)

莴笋的营养价值非常高，含有多种蛋白质，膳食纤维，钾元素，磷元素，钙元素，以及多种维生素等成分，常吃莴笋不仅可以利尿通乳，而且可以清热解毒，将莴笋和香肠这样炒一下...(展开)

嫩嫩的莴笋，新鲜的猪肉，这两样食材能做出好几道美味的菜品，今天小编就跟大家介绍一种常见的吧——莴笋粒炒猪肉丝，希望能帮到有需要的你。工具/材料莴笋适量猪肉适量老...(展开)