日常生活中，多吃杂粮对身体有好处，会让营养更均衡，一般隔一段时间，只要小编有时间就会为家人煮些杂粮粥，好喝又营养。今天我们就用高压锅煮花生、黑米、红小豆、大米、...(展开)

黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免力，对我们身体健康有益。一般早餐我们都比较喜欢，喝一杯热乎的豆浆，今天小编就用黄豆、黑豆、红小豆、...(展开)

工具/材料大米，糯米，红小豆，花生，干百合，莲子，葡萄干，枣。操作方法01:准备好煮粥的原料 ，大米，糯米，红小豆，花生，干百合，莲子，葡萄干。02:将原料放入...(展开)