黄豆炖骨头汤是一道很简单的家常汤，骨头可以用大骨、筒骨、排骨、尾龙骨，或者猪蹄，根据自己需求采用不同的骨头，经常喝骨头汤可以补钙，非常有好处的。一起来看看黄豆炖...(展开)

紫薯富含钙物质与维生素纤维，对人体非常有益处，还有抗癌等功效。今天教大家一个家常的紫薯粥做法。工具/材料紫薯200g、米100g、糖适量操作方法01:紫薯去皮，...(展开)

乌鸡是一种营养美味的食物，那么大家知道乌鸡怎么做好吃又营养吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法01:乌鸡最营养好吃的做法就是清炖乌鸡，首先，我们需要将乌鸡洗...(展开)

从果果工作以后就几乎没有吃到过美味的土鸡炖汤了，好不容易回一次家，又吃到了妈妈亲手做的土鸡炖汤，下面就给大家分享一下它的做法。工具/材料砂锅1只鸡当归党参一茶勺...(展开)

在寒冷的冬日来上一碗热乎乎的汤，既温暖了胃又使人身心舒畅，在大家的观念里炖汤都是很难的，那么有没有什么做法简单的汤呢，下面我就来教教大家如何做玉米排骨香菇汤吧！...(展开)

猪蹄汤营养丰富，里面富含胶原蛋白，女生喝了对皮肤很好，对于哺乳期的妇女猪蹄汤还有下奶的作用，那今天我就来教教大家如何做这道下奶的猪蹄汤！工具/材料猪蹄 黄豆 姜...(展开)

对于排骨类的汤，大家常喝的一般是排骨海带汤以及玉米排骨汤，今天果果给大家介绍一个特别的排骨木瓜汤。工具/材料砂锅排骨1个木瓜一茶勺盐水操作方法01:将木瓜洗净，...(展开)

临近过年大鱼大肉吃的太多了，就想着早上起来能喝碗粥补充下体力。好久也没做海参小米粥，今天说啥也不能赖在床上，给自己整一碗强身健体的小米粥吧。食材（海参、小米、水...(展开)

操作方法01:‍首先要挑‍童子‍鸡‍，‍不要挑‍太老的‍鸡‍，‍童子鸡‍比起‍老鸡‍，‍蛋白质‍更多‍，‍肉质‍更‍鲜嫩‍，‍更容易‍被吸收‍。02:‍其次‍，...(展开)

粉肠瘦肉粥，也称之为生滚粥，材料就是新鲜的粉肠和瘦肉。白粥提前熬好，在白粥翻滚的过程中，加入粉肠和瘦肉，快速搅拌均匀，然后再煮上几分钟即可。这样一道美味的生滚粥...(展开)

工具/材料排骨适量，葱适量，姜适量，胡萝卜适量，玉米适量。操作方法01:将排骨剁成小段。02:将排骨下锅焯水，煮出沫捞出。倒掉水，用清水洗干净。03:将排骨倒入...(展开)