冬天多喝一些营养粥，对我们身体健康有很多好处，不但预防寒冷，而且多种食材的粥会补充不同的营养成份，让大家身体更有能量，今天我用山药、芋头、小米、地瓜一起来煮营养...(展开)

蘑菇的营养价值非常高，常吃蘑菇可以增进食欲，帮助消化，改善体质。芋头为碱性食品，能中和体内的酸性物质，从而美容养颜，乌黑头发。将蘑菇，芋头，肉末这样放在一起烧汤...(展开)

牛骨芋头汤是一道滋补又非常美味的家常汤，主要食材是牛骨、芋头、赤豆搭配滋补药材煲炖，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料芋头1个，牛...(展开)

工具/材料芋头、盐巴，味精，香葱，食用油、瘦肉、地瓜粉操作方法01:首先将芋头洗净去皮，如下图所示。02:接着把芋头切成丁，如下图所示03:然后往高压锅中放入适...(展开)

芋头口感细软，营养丰富，具有强身健体，解毒防癌的功效，胡萝卜和红薯的营养价值也非常高，将它们放在一起，做成面疙瘩汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美...(展开)