猪脚富含胶原蛋白，用来炖汤可以滋补养颜，无论是小孩，还是大人，都非常适合食用。猪脚加入花生、莲藕一起炖，炖出来的汤很好喝，莲藕、猪脚、花生也非常好吃。一起来分享...(展开)

莲藕炖骨头是很滋补的一个汤，秋冬季节干燥，就要多喝滋补汤。骨头富含高营养蛋白，莲藕可以滋润喉咙，也有清热解毒的功效，可以经常炖这个汤来喝。一起来看看莲藕炖骨头汤...(展开)

排骨无论是拿来清蒸，还是煲汤，都是非常好吃的。如果用排骨来煲汤，一定要搭配其他配料，这样排骨汤才比较浓。今天用黄豆和莲藕一起炖排骨，煲出来的汤很清甜，非常好喝。...(展开)

莲藕玉米炖筒骨是一道比较清淡的汤，广东人最爱喝的清淡又营养的汤类，下面一起来看看莲藕玉米炖筒骨的做法。工具/材料玉米、莲藕、筒骨、姜、蒜、盐、花生油、酱油操作方...(展开)

操作方法01:排骨莲藕汤:莲藕可以补气血，排骨富含营养。排骨莲藕汤可以补血养颜，安神的作用。02:山药莴笋鸡汤:山药可以健脾胃，降血糖（但是要注意，山药也是属于...(展开)

在秋季，汤水能够给身体带来滋润，今天小编就给大家介绍一款适合秋季的汤，就是猪筒骨莲藕蜜枣汤。工具/材料猪筒骨、莲藕、蜜枣、盐操作方法01:取两颗蜜枣，清洗干净后...(展开)

工具/材料莲藕600克、排骨200克，红枣、枸杞、生姜、盐适量操作方法01:莲藕约600克，洗净，去掉两端，用刀刮去皮，然后横切成一段一段的。注意：选择莲藕要选...(展开)

下了几场雨，天气瞬间变凉，似乎一夜回到冬天。难以忍受这骤然来临的寒气，决定煮个汤祛寒。煮哪款汤呢？泥藕炖棒骨汤吧。加块老姜，热乎乎的喝上一碗，身体一下子就暖和起...(展开)

工具/材料猪蹄、莲藕、海带、姜、蒜、花椒、盐、鸡精操作方法01:将新鲜猪蹄洗净，拔掉残留的猪毛后，放入锅中，煮出血水（水可以比我多加一点，以没过猪蹄为宜）02:...(展开)

工具/材料骨头、莲藕、蒜头、姜、盐、花生油、酱油操作方法01:准备好所有材料：大骨头一条、莲藕一节、姜蒜适量02:莲藕削皮，切成小块，切好后再清洗一遍。03:骨...(展开)

莲藕排骨汤是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做莲藕排骨汤才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得...(展开)

花生猪脚莲藕汤是家里经常弄的一道汤类，干燥的天气喝莲藕汤是最好的，清热解渴，煮熟的莲藕粉粉的，很糯。而且猪脚富含丰富的胶原蛋白，是女人滋阴养颜的最佳选择。一起来...(展开)

猪手莲藕汤是一道富含胶原带白的汤，用料简单，却能炖出美味的汤。莲藕选择老莲藕，炖熟后粉粉的，炖熟的猪手也很烂，小孩子都是直接用手抓着吃。一起来看看猪手莲藕汤的家...(展开)

立秋这个季节喝莲藕汤是最好的，清热解毒，有下火利尿的作用，莲藕口感清甜，与扇骨一起熬炖出来的汤是很美味的。一起来看看莲藕炖扇骨的做法。工具/材料扇骨、莲藕、姜、...(展开)

秋天季节干燥，喝莲藕汤可以起到滋补功效，用莲藕来炖骨头汤，炖熟的汤非常清甜好喝，而且经常喝骨头汤，可以补充人体需要的钙元素。一起来看看莲藕炖骨头的家常做法。工具...(展开)

莲藕炖猪脚是一道非常营养又好吃的家常菜，做法简单，用莲藕搭配猪脚加炖汤补料，做出来的猪脚肥而不腻，汤水也非常清甜，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料猪脚60...(展开)

秋天天气干燥，就要多喝汤，一起来看看适合秋季煲的汤有哪些？操作方法01:冬瓜排骨汤。冬瓜和排骨一起炖汤，加入几颗红枣和枸杞，炖出来的汤很清甜，秋季多吃一些冬瓜，...(展开)