工具/材料竹蔗干 6个薏米 200克马蹄 3个茅根 10克蜜枣 2个操作方法01:竹蔗、茅根冷水浸泡5分钟。02:将去皮的马蹄切小块。03:薏米加水煮熟后捞出，...(展开)

薏米红豆水有着极好的祛湿排毒的功效，女性朋友们每天可以多喝一点，那么该如何做薏米红豆水呢？一起来看看吧。操作方法01:薏米清洗干净，放进盆里加上清水浸泡一到两个...(展开)

最近抖音很火的霍思燕减肥茶，相信想减肥的朋友都想知道吧，这款红豆薏米水既能祛湿也能减肥，今天我们一起来学习一下怎么做的吧！工具/材料赤小豆一把，薏米一把，红枣五...(展开)

现在的人都比较注重健康，那么想要健康就得从早餐开始，对于时间充足的人来说，早晨喝一碗五谷豆浆，会让身体营养均衡，全天经历充沛，小编比较喜欢薏米，薏米煮粥熟的比较...(展开)