工具/材料羊肉，白萝卜，胡萝卜，大葱，姜，花椒粒，啤酒，盐，香菜操作方法01:将羊块清洗干净浸泡一小时去血水，反复冲洗备用。胡萝卜和白萝卜去皮切滚刀状备用02:...(展开)

工具/材料米饭、虾仁、玉米、胡萝卜、芝士、洋葱、青椒耗油、盐、芝士、奶酪、冰糖操作方法01:首先将需要的材料备齐，熟米饭一碗，胡萝卜切丁，玉米剥好装盘，虾仁洗净...(展开)

很多人喜欢吃咖喱饭，我上次出去买了一份回家吃，差点被恶心坏，那份咖喱饭的外观不错，但是口味很差且卫生不好，所以喜欢吃咖喱饭的亲还是回家自己做吧，最起码卫生干净，...(展开)

秋天到了，你知道早上吃什么比较好吗？下面我来告诉大家吧。操作方法01:胡萝卜粥：秋天到了，胡萝卜粥是一个很好的选择。吃胡萝卜粥不仅可以养胃还可以润肺。02:红枣...(展开)

工具/材料白萝卜，鲫鱼，葱姜蒜，辣椒，操作方法01:新鲜白萝卜洗净，切细丝。02:葱姜蒜切碎，辣椒适量，备用。03:新鲜鲫鱼洗净备用。04:锅中放油，油8分热时...(展开)

说起吃饺子，很多人都垂涎欲滴，吃饺子就感觉像过年一样开心，特别是全家人齐齐动手，一起剁馅，一起包饺子，当看到自己的劳动成果时，非常开心。从小就教家里的孩子包饺子...(展开)

工具/材料玉米、豌豆、鲜虾、火腿肠、米饭、胡萝卜、鸡蛋操作方法01:首先胡萝卜切丁。02:接着虾仁切丁。03:火腿肠切丁。04:再把虾仁、豌豆、玉米、胡萝卜焯水...(展开)

好吃又营养，富含维生素c的胡萝卜饺子馅儿，你知道怎样做好吃吗？操作方法01:葱姜蒜切洗干净切末备用。02:新鲜胡萝卜清洗干净，去掉外皮，切成末备用。03:肥瘦适...(展开)

今天做的菜粥，比较适合三高人群食用。因为家里有三高患者，在饮食上就得注意搭配，今天选用青萝卜叶子，还有黄豆打的豆浆，家里有粗粮馒头，这样做菜粥泡粗粮馒头，饭菜都...(展开)

操作方法01:黄瓜，胡萝卜切丁，土豆切片待用。02:明胶泡水泡发，在锅中倒入冰红茶，然后将明胶放入，然后倒入模具中冷藏成冰红茶果冻。03:鸡蛋下锅煮熟，土豆上蒸...(展开)

操作方法01:如图所示，找好适当的模具，把米饭做成小鹿的形状，并在上面点缀一些果酱。把胡萝卜切条，作为小鹿的头部和尾巴，草莓切条，反正盘子边缘作为装饰。02:先...(展开)

胡萝卜鸡蛋水饺营养很多，而且特别容易消化，今天教大家做胡萝卜鸡蛋水饺，一起来看看吧。操作方法01:胡萝卜清洗干净之后，用刨丝器刨成细丝，留出一小把胡萝卜丝，待会...(展开)

红萝卜炒鸡腿菇是一道素菜，这道菜能否做得好吃，关键在于，炒鸡腿菇的时候，有没有加入足够多的蚝油。用蚝油炒出来的鸡腿菇，软滑爽口。一起来看看红萝卜炒鸡腿菇的做法。...(展开)

平时的剩米饭第二次加热吃的时候总没有那么好吃了，可是丢掉又可惜，不过我有一个可以处理掉剩饭的好办法：焗饭，焗饭简单又美味，那今天我就来教教大家如何用家用烤箱做出...(展开)

白萝卜的营养价值非常高，含有丰富的矿物质维生素，膳食纤维，尼克酸等，常吃萝卜可以促进肠胃消化，止咳化痰，松花蛋的营养价值也非常高，将它们做成汤面，特别好吃，今天...(展开)

今天周末，懒得出去买菜，看看家里还剩余的菜还能做个啥。反正就自己一个人，不如做个咖喱炒饭吧。这次用了微辣的酱，索性味道还是不错的。一起来看看都需要准备哪些食材吧...(展开)

工具/材料剩米饭适量，土豆，胡萝卜，葱，姜，鸡肉适量，咖喱块适量。操作方法01:土豆去皮，洗净，切成小方块，放入盘中备用，土豆的营养价值很高，经常吃土豆还可以减...(展开)

莲藕胡萝卜什锦菜是一道以多种食材制作的菜式，对于平时带饭去公司吃的上班族来说，这是一道比较方便携带的菜，即使放一个早上，菜品的颜色都不会变，而且营养也丰富。一起...(展开)

炒米饭如果是做好了又营养又好吃，今天来分享一下：怎么用鸡蛋、胡萝卜、龙眼做炒米饭营养好吃？一起来看看，步骤如下。工具/材料米饭、鸡蛋、胡萝卜、食盐、植物油等各适...(展开)

苹果富含维生素C，有美容养颜和抗衰老的功效。用苹果做饺子馅，口感香甜，特别受孩子们的喜欢。下面就和大家分享它的做法，一起去看看吧！工具/材料苹果1个，青椒1个，...(展开)

豌豆胡萝卜炒饭是一种很多人都喜欢吃的主食。那么如何做豌豆胡萝卜炒饭才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文...(展开)

鸭肉的做法很多，炒和焖是比较常见的。鸭肉一定要买新鲜的鸭肉，用红萝卜来炖鸭肉，可以使鸭肉更加好吃，没有腥味了。工具/材料鸭肉、红萝卜、老姜、花生油、老抽、盐、料...(展开)

我们常说一日之计在于晨，早餐是非常重要的，因为关系到一天的能量供给，早餐占一天能量的40%。但是对于减肥者来说，晚餐比早餐更重要。不能不吃也不能随便吃，那么晚餐...(展开)

操作方法01:水萝卜一个洗净，去两头。02:用这个把水萝卜擦成丝。03:再剁一下，剁到比较碎的程度。放到盆里备用。04:葱姜适量剁碎，加入萝卜里。05:加入适量...(展开)

用玉米和红萝卜来包饺子，饺子馅又是另外一番风味。煮熟的玉米很清甜，红萝卜也很软，搭配肉沫一起做饺子，口感很清香。做美食，总喜欢研究不同的食谱。下面给大家展示玉米...(展开)