1、桑白皮煲汤通常可以配夏枯草、石决明。2、桑白皮属于中药材，为桑科植物桑的根皮，具有泻肺平喘、利水消肿之功效，常用于治疗肺热喘咳、水饮停肺、胀满喘急、水肿和脚...(展开)

1、瓠子通常情况下不能生吃，生吃可能会引起腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，甚至会导致食物中毒，不利于自身健康。2、瓠子又名甘瓠、龙蜜瓜、天瓜、长瓠，是葫芦科植物，瓠...(展开)

1、增肌可以喝牛奶。2、牛奶中的脂肪一般都是短链的，能够促进和防止肌肉的分解，所以健身后和一些全脂牛奶有利于达到增肌的效果，并且有利于促进蛋白质的吸收，如果在健...(展开)

1、山楂果能生吃。2、山楂果是一种药食同源的食物，无论是生吃还是通过蒸煮的方式吃都可以，对于身体健康均有好处。从营养学上来讲，适当生吃一些山楂果具有增加食欲的作...(展开)

1、海参可以煲汤。2、海参炖时候可以搭配乌鸡或者是排骨等多种的方式炖汤有营养，有利于提高营养物质，还可以全方面补充身体所需对于身体健康有较大的好处，通常要少量和...(展开)