1、椰蓉粉可以直接吃，有补充营养、利尿消肿或美容等作用。2、补充营养：椰蓉含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C和钾、镁等微量元素，能有效补充人体营养，提高人...(展开)

1、烘焙椰蓉可以直接吃。2、椰蓉一般分为榨汁椰蓉和原汁椰蓉两大类。榨汁椰蓉就是把椰于肉磨碎之后,没有烘干之前,就把油脂、脂肪榨出来,把剩下的拿去烘干,这就是榨汁...(展开)

1、椰蓉可以直接吃，吃椰蓉一般可能有补充营养、利尿消肿或美容等作用。2、补充营养：椰蓉含有糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C和钾、镁等微量元素，能有效补充人体...(展开)

1、咖喱可以做咖喱炒饭。2、用料：冷饭（泰国香米）1碗、鸡蛋1个、黄咖喱酱1大勺、冷冻杂菜（红萝卜、青豌豆、玉米粒）1碗、午餐肉/火腿肠70g/1根、椰浆/椰蓉...(展开)

1、水果糯米糍食材：糯米粉、玉米淀粉、黄油、牛奶、砂糖、喜欢吃的水果、椰蓉（没有也可以）。做法：取一点糯米粉炒熟备用。锅里不要有水和油，全程小火，炒 3 分钟就...(展开)

1、面包粉250克，细砂糖50克，盐3.5克，酵母4克，鸡蛋50克，水45克，牛奶50克放到面包桶里，启动和面程序。2、后油法将面团揉至扩展阶段。3、将面团滚圆...(展开)

1、原料：皮：水磨糯米粉150克、生粉40克、椰子粉20克（增加椰子风味）、色拉油25克、牛奶250克、糖粉50克。馅料：芒果1/2个，或者选择自己喜欢的馅料，...(展开)

1、食材和配料：艾草500克，糯米粉500克，粘米粉100克，椰蓉100克，花生米500克，白糖200克，黑芝麻50克，食用碱1汤匙。2、起锅加入2瓢清水，加入...(展开)

1、蔓越莓手指麻薯。(1)准备鸡蛋，玉米油，牛奶，白糖，蔓越莓碎，糯米粉等。(2)一个鸡蛋打入碗中，加25克玉米油，135克牛奶，搅拌均匀。(3)再加入15克白...(展开)

1、紫薯牛奶方糕。2、食材：紫薯1个（150克）、纯牛奶250ml、玉米淀粉25克、细砂糖15克（根据口味增减），炼乳适量。3、紫薯洗干净去皮，然后切片，水开后...(展开)

1、食材：牛奶、白砂糖、玉米淀粉、椰蓉。2、白砂糖25g倒入锅中，加入玉米淀粉30g，最后将牛奶250g倒进去，开火前充分混合均匀，不然会有硬的结块影响口感。3...(展开)