产妇在饮食方面需要注意一些禁忌，以下是一些产妇在吃鱼时应避免搭配的食物：1. 酒精：产妇在哺乳期间应避免饮酒，因为酒精会通过母乳传给宝宝，对宝宝的发育和健康有不...(展开)

1、大豆：大豆含有丰富的大豆异黄酮、维生素Ｅ、蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2等营养物质，一般猪蹄汤里面加大豆炖下奶，可以调节产妇体内的微循环，促进雌...(展开)

1、黄芪。黄芪作为一位中药材，可起到益肺止汗、补气健脾的作用。产妇在生完孩子后，常常体虚、易出虚汗，还会有面色萎黄、乳汁过少的现象，而鸡汤性味甘温，在其中加入黄...(展开)

1、一般尽可能选择清蒸或是熬汤，对于有哺乳需求的产妇可以考虑黑鱼，黑鱼具有补肝肾以及促进奶水分泌等效果。用黑鱼和生姜以及红枣熬煮，具有辅助促进奶水分泌等效果，对...(展开)

1、甲鱼汤可以间接下奶，甲鱼有一定的平肝息风、滋阴补肾的功效，使用甲鱼煲汤能够补充丰富的蛋白质、多种矿物质，改善产后身体虚弱、乏力等不适现象，尤其适于产后气血两...(展开)

1、产妇鸡汤放党参、黄芪、枸杞、红枣等材料好。这些材料炖鸡汤滋补作用都比较强，都利于产妇身体的恢复。2、鸡汤含有丰富的营养物质，蛋白质含量也比较多，产妇生产完喝...(展开)