1、产妇鸡汤放党参、黄芪、枸杞、红枣等材料好。这些材料炖鸡汤滋补作用都比较强，都利于产妇身体的恢复。2、鸡汤含有丰富的营养物质，蛋白质含量也比较多，产妇生产完喝着还能加强身体免疫力，抵抗很多疾病，而且产后几天喝着鸡汤也利于下奶，能更好的进行母乳喂养，对胎儿发育也会更好。产妇除了可以喝着鸡汤，也要吃些蔬菜等食物，营养更丰富。
美食经验 如何挑选优质咸鱼 咸鱼怎么挑选1、首先鉴别咸鱼首先应观察鱼的体表是否因脂肪氧化而形成黄色锈斑，或因嗜盐性细菌的作用而引起鱼体发红。2、当用手触及鱼体时，是否有发黏和腐败现象。优质咸鱼色泽鲜亮...(展开)
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