1、鲜枸杞一般情况下不可以冷冻保存，会降低鲜枸杞的功效，一般情况下保存鲜枸杞是在通风的阴凉处保存，大多数鲜枸杞都是晒干以后保存的，新鲜的枸杞不容易保存，而且还容...(展开)

1、海参可以搭配乌鸡炖汤：乌鸡性温，有滋阴补阳、益气补虚的功效。海参与乌鸡搭配炖汤，有益气补血、滋养健体的功效。一年四季都适合食用。2、海参搭配何首乌炖汤：何首...(展开)

1、公鸡一般与杜仲、枸杞、山药等食物一起炖会比较补。2、杜仲：味甘，性温，归肝经、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，常用于辅助治疗肾虚腰痛及各种腰痛、胎动不...(展开)

1、橙子的热量不高。2、橙子含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖类以及多种微量元素，脂肪含量较少，一般每100克左右的橙子约含有37千卡左右的热量，适量食用橙子...(展开)

1、春天可以吃海参。一般来说，吃海参的最佳季节是春季，早上空腹吃海参是最好的。2、海参含有丰富的蛋白质，适当食用可以增强人体免疫力。春季一般都是流行性疾病的高发...(展开)

1、阿胶糕春天可以吃。2、阿胶性平、味甘，归肝、肺、肾经，具有一定的补血、止血、滋阴润肺的功效。黑芝麻性平，味甘，归肾、大肠、肝经，具有补肝肾、润肠燥等功效。由...(展开)

1、五味子可以直接泡水喝，能够治疗咳嗽、梦遗以及腹泻和盗汗。2、在临床上，五味子是常见的一味中药，其中药性味归经酸、甘、温，归肺经、心经、肾经，在临床上具有收敛...(展开)

1、桑葚干可以直接吃。桑葚干具有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效，如果有肾阴虚，患者可以经常食用，有利于身体的恢复。2、另外桑葚干还可以加快人体内造血细胞的再...(展开)

1、红曲粉不可以直接吃。红曲粉通常是指从大米中培养而发酵成的红曲霉菌，可以作为烹饪的材料，也可以用来煎水喝。2、烹饪材料：红曲粉是一种食物的上色剂，属于天然的红...(展开)

1、孕妇可以生吃青萝卜。2、生的青萝卜中含有比较丰富的维生素C，维生素C具有美白淡斑的功效，可以预防和淡化妊娠期色斑形成，又可以使宝宝的皮肤变白嫩光滑。青萝卜中...(展开)

1、橙子可以蒸着吃。2、橙子蒸着吃有生津止渴、开胃下气的功效，适合饭后食用，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用；橙子里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有...(展开)

1、榴莲能蒸着吃。2、榴莲含有丰富的营养成分，适量食用有利于身体健康，增强身体素质，提高身体免疫能力。榴莲富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、膳食纤维等营养成...(展开)

1、茶油可以直接吃，茶油中不含有毒素，直接食用不会对身体造成伤害。2、茶油具有润肠的功效，直接饮用可以缓解便秘症状，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、铁、锌等微量...(展开)

1、玉竹可以直接吃也可以做汤。2、玉竹为百合科黄精属植物玉竹的根茎。具有养阴润燥，生津止渴的功效。主治燥热咳嗽，津伤口渴，阴虚外感，头痛身热等。3、但玉竹与知母...(展开)

1、芝麻可以直接吃。2、芝麻中含有很丰富的蛋白质，如果在青少年期间多吃一些生芝麻，能够促进生长发育。芝麻中还含有大量的脂肪和糖类物质，以及各种营养物质，能够起到...(展开)

1、薄荷可以直接吃。薄荷本身是一种药食同源的植物，既可以当药物使用，也可以当食物食用。2、中药中薄荷属于辛凉解表的范畴，中医认为薄荷主要具有疏散风热、清利头目、...(展开)

1、枸杞可以直接泡水喝。枸杞泡水具有明目、补血养颜、滋养肝肾的功效，冲泡5-10分钟左右可直接饮用，反复冲泡后也可以将枸杞直接吃掉。2、但枸杞泡水的功效是有限的...(展开)

1、金银花可以直接泡水喝。金银花属于中药学中一味清热解毒的药材，味甘，性寒，入肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢的功效。2、清热解毒：金银花性寒，且...(展开)

1、黑芝麻可以直接吃，黑芝麻中含有丰富的营养物质，具有补肾、降血压、润肠通便、养颜润肤、抗衰老的功效。2、中医认为黑芝麻入肾经，具有补肾的功效，因此可以对于肾虚...(展开)

1、土豆。土豆含有大量的淀粉，是一个很好的充饥食材，并且土豆具有一定的抗衰老作用，能够提供抗氧化的功效，可经常食用。土豆骨头汤能补脾益气，缓急止痛，通利大便。2...(展开)

1、一般情况下，煮熟的燕窝第二天是能吃的。2、煮熟的燕窝，在保存适当的情况下，第二天并不会对其功效及作用产生影响，食用对于人体是没有伤害的。所以，一般情况下，煮...(展开)

1、茄子不需要焯水。2、一般情况下在炒茄子之前都是不需要焯水的,经过高温水煮之后,可能会导致茄子里面的营养物质流失,口感也会下降,所以说不需要进行焯水工作,直接...(展开)

1、煮姜汤要五至十分钟左右。将生姜洗净后切成片，然后与红枣、大葱一起放入锅中；开火用大火烧开，再调至小火，慢慢炖煮三、四分钟，让生姜内的辣味充分煮出来即可。2、...(展开)

1、红枣。中医认为，红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，和天麻、鸽子一起炖汤服用，不仅可以改善味道，带有微微的甜味，促进食欲，还能加强...(展开)

1、炖羊肉汤，可以搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，能起到清凉、解毒、去火的作用，既能利用羊肉的补益功效，又能消...(展开)