1、少量小黑点：可能属于残留的黑粉菌，多数属于正常现象，此时少量食用，并不会对人体健康产生较大影响，也不会影响高笋内所含的营养物质的吸收。但切忌食用过多，因为过...(展开)

1、将葱姜各10克切末，大蒜两瓣切碎，放入碗内；2、将白糖、米醋各50克，酱油5克，精盐少许同放碗内；3、再把15克淀粉与少量清水混匀，倒入碗中搅拌即成；4、锅...(展开)

1、生的苦菜最好不要直接食用，苦菜有清热解毒抗氧化的作用，生苦菜里面含有很多的草酸，如果生吃可能会出现脾胃不适的症状，做熟以后再食用有利于人体吸收苦菜中的多种营...(展开)

1、可以直接喝醋，但注意要少量喝。少量喝醋具有增加食欲、开胃健脾等多种功效，有利于身体健康。2、醋通常是由糯米、小麦、玉米、大米等谷物发酵制成，含有氨基酸、乳酸...(展开)

1、一般情况下，醋是可以直接喝的，但注意要少量喝。少量喝醋具有增加食欲、开胃健脾等多种功效，有利于身体健康。2、醋通常是由糯米、小麦、玉米、大米等谷物发酵制成，...(展开)

1、砂贮藏法。砂质，主要适用于新返回的未剥皮的完整竹笋。将收集的竹笋放在沙滩上，顶部朝上。然后，用湿沙子盖住嫩枝。将竹笋置于阴凉通风处。定期喷砂，保持室内湿润。...(展开)

1、葱头能生吃。2、葱头中含有一定的蛋白质、维生素、糖类、维生素C、纤维素等营养成分，少量生吃能够补充相关的营养物质，为人体提供一定的能量。3、葱头中还含有大蒜...(展开)

1、番茄酱能生吃。2、番茄酱是一种以西红柿主导的食品调味品，呈红色和浓稠状酱体，具备西红柿浓厚香气，是提色、添酸、助鲜的调味品，能够立即服用。3、少量吃一些番茄...(展开)

1、糖炒栗子的热量是比较高的，是否会发胖与食用量以及运动的状态有关。2、栗子本身热量就相对较高，而经过糖炒之后可能会导致热量以及含糖量进一步升高，偶尔少量的食用...(展开)

1、饺皮版葱花饼。材料：饺皮25片、小香葱100g、香辣适当。小香葱切硬粒，菜板抹少量油，最先放一饺皮在菜板上，撒少量香辣用力涂抹均匀。刷上少量油(无需多)，撒...(展开)

1、首先可以将鱼肉洗干净之后切成条状，去除水分，锅中放入少量油，将鱼肉倒入，不断翻炒至表面发白，乘出后撒少量盐即可保存；2、若有使用冷冻泡沫箱包装，不开箱并保持...(展开)

1、首先将鱼肉洗干净之后切成条状，去除水分，锅中放入少量油，将鱼肉倒入，不断翻炒至表面发白，乘出后撒少量盐即可保存；2、若有使用冷冻泡沫箱包装，不开箱并保持泡沫...(展开)

1、先在茶碗中放入少量抹茶，加入少量温水（未沸腾），然后搅拌均匀（传统上使用茶筅）。2、在茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60CC开水，有点像浆糊状。“薄茶”用2...(展开)

1、食材：羊蹄、生姜、料酒、白果、陈皮、桂皮、千里香、白糖、味精。2、羊蹄清洗干净切成小段，冷水下锅，加入适量的生姜片，料酒2勺，水开了以后继续焯水5分钟，焯水...(展开)

1、黑醋、甜醋做猪脚姜比较好。2、 姜：最好选用肉姜。不怕辣的就选用老一点的姜。去皮，洗净，切厚片，用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水。开火上炒锅，锅内放...(展开)

1、孕妇炖鸡汤可以放些姜块、少量胡椒、几颗枣和少量枸杞，炖好鸡汤后稍微放点盐，香油及醋就可以了。给孕妇炖鸡汤不适宜放太多的佐料，比较清淡的适合孕妇喝。在怀孕期间...(展开)

1、材料：猪里脊500g，葱姜碎适量，紫菜一丢丢，生抽1勺，醋1勺，胡椒粉少量，芝麻香油几滴，鸡精少量。2、猪里脊洗净切片放入一勺盐和少量的淀粉抓匀腌制二十分钟...(展开)

1、直接吃：新鲜的佛手柑最适合直接食用，特别是那些天然成熟的佛手柑。直接食用时味道特别好，有利于人体对佛手柑的各种营养素的吸收和利用，也让人们品尝佛手柑。普通话...(展开)

1、食材：里脊肉800克、耗油适量、酱油适量、橄榄油少量、白糖少量、葱半根、姜1小块、盐少量。2、里脊肉洗干净，切成一块块，窝里放冷水、姜、葱、肉，一起煮开。3...(展开)

1、食材：牛排最多2.5厘米厚、盐少量、橄榄油少量、牛排酱适量、黑胡椒少量。2、先在牛排上两面抹上橄榄油，然后在牛排上撒少量盐巴。同时用将平底锅开大火预热。烤箱...(展开)

1、腌蒜苔：新鲜蒜苔3斤、陈醋400克、生抽300克、盐20克、白糖40克、花椒少量、八角少量、姜适量、高度白酒少量。2、买回来的蒜苔把上面的蒂掰掉，清洗干净。...(展开)

1、主料：鲫鱼400克，豆腐400克。调料： 绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。2、鲫鱼一条，收拾干净后在鱼身上两边各...(展开)

1、清炒海胆。海胆是可以用来清炒的，清炒海胆可以说是比较简单的，但是做出来的口味却很鲜香，首先需要准备几个新鲜的海胆，把海胆里面的肉取出来稍微清洗一下，再放到碗...(展开)

1、主料：鹅蛋一枚。2、调料：盐少量，韭菜少量，也可以放葱段少量。3、将鹅蛋打入碗中，2克盐，6克料酒，打成蛋液，再加入1比1的凉开水。加凉开水，有助于把鹅蛋的...(展开)

1、材料：鲤鱼一条，醋80克，白糖一百克，酱油、食用盐适量、白酒适量、葱姜蒜适量、少量淀粉、食用油。2、把预备好的鲤鱼去掉外面的鳞，再去掉内脏和腮，用清水冲洗干...(展开)