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美食经验

 杂粮馒头不能和什么一起吃

杂粮馒头不宜与以下食物一起食用:1. 粳米:杂粮馒头本身已经含有一定量的杂粮成分,与粳米一起食用可能会导致营养过多,不易消化。2. 高纤维食物:杂粮馒头本身已经...(展开)