感冒后跑步可能会导致以下危害：1. 加重症状：感冒时，身体会处于虚弱状态，免疫系统也受到一定程度的抑制。跑步会增加身体的负担，导致症状加重，包括咳嗽、打喷嚏、鼻...(展开)

1、板蓝根一般可以起到清热解毒和凉血利咽的功效，尤其对于感冒引起的咽痛和发烧以及咳嗽症状可以起到很好的调理和改善作用，但是在服药期间也具有一定的禁忌，避免食用滋...(展开)

1、地胆头煲汤具有清热解暑以及滋阴补肾的效果，同时还可以起到去除风湿的作用，能够有效的起到预防感冒的效果，甚至能够增强身体的免疫能力，进而可以起到增强抵抗能力的...(展开)

1、一般情况下，春天吃大蒜有预防感冒、促进毛发生长等好处。2、预防感冒：大蒜里面含有的大蒜素可以起到强力杀菌的作用，春天吃大蒜有利于降低细菌和病毒感染的风险，从...(展开)

1、板蓝根就是平常所说的大青叶的根。这个药物在感冒流行季节，适当的喝点是合适的，但是是药三分毒，还是不建议经常使用板蓝根，板蓝根主要用于清热解毒，凉血利咽。2、...(展开)

1、吃粥有增强食欲、防止便秘、预防感冒的好处。粥是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。2、增强食欲：生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的食...(展开)

1、好处。艾叶能通十二经络，调理阴阳，用艾叶泡脚可以促进血液循环，赶走体内湿寒，促进体内经脉畅通。艾叶泡脚也可辅助治疗外感风寒型感冒，可缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全...(展开)

1、板蓝根是治疗风热感冒的药。2、风寒感冒和风热感冒均有鼻塞、流涕、恶寒、发热、头身疼痛等症状，但风寒证恶寒重发热轻，鼻流清涕，口不渴，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮...(展开)

1、不适合吃灵芝粉的人群主要有：容易上火的人、感冒的人、阴虚内热的人、手术后没有超过一周的人等。2、容易上火的人：容易上火的人不适合吃灵芝粉，多见于脾气暴躁、焦...(展开)

1、鸡骨草可以煲汤，鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起到清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、舒肝止痛的作用。2、而且，鸡骨草还能抗病毒和...(展开)

1、改善睡眠：姜泡脚可以刺激足底穴位，增强人体新陈代谢，缓解疲劳，改善睡眠质量。2、缓解感冒症状：将生姜加水煮沸浸泡10分钟后，待水温40℃左右给感冒病人泡脚，...(展开)

1、冬季感冒时可以喝桑菊茶。主要成分为桑叶、菊花、甘草，每天泡水当茶饮，可以祛风、清热、利咽、止咳，适用于冬季感冒能够缓解咳嗽、头疼、咽痛、口渴等症状。2、冬季...(展开)

1、喝过茶叶茶不可以吃感冒药。2、感冒药分为中药与西药两种，如果是中成药类的感冒药，茶叶中的儿茶酚胺以及茶碱等成分会降低药效。如果是西药，其中会含有咖啡因、对乙...(展开)

1、柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。2、梅粉西红...(展开)