1、喝无糖黑咖啡有提神、保持心情愉快以及开胃等好处。2、提神：黑咖啡含有大量咖啡因，具有强烈的苦味，可以刺激神经、心脏和呼吸系统。因此，喝适量的黑咖啡可以提神醒...(展开)

1、绿茶：具有清热解毒、消暑、驱寒、降火、提神、降燥的作用。同时也可以预防心脑血管疾病、帮助消化、杀菌抗毒、提神醒脑等功效。2、陈皮茶：可以治疗消化不良、食欲不...(展开)

1、学生一般适量喝薄荷茶、西洋参茶等对身体好，这些茶有助于辅助提神醒脑、缓解身心疲劳，可以使学生保持良好的精力进行学习。2、薄荷茶具有辅助益气解表、疏风清热的作...(展开)

1、桂花具有提神醒脑、清除口臭、温补阳气、美白肌肤、止咳化痰、养肺润肺的功效。桂花是温性的，具有助热的效果，因此可以起到驱寒的作用，比如生活中如果出现了脘腹冷痛...(展开)

1、坏处。（1）头晕：由于早上刚起来的时候，头部的血液循环会比较慢，如果在早上洗头，会加速血液循环，可能会出现头晕的症状。（2）感冒：如果患者的体质本身就不是很...(展开)

1、能够提高机体的免疫力，因为菌菇作为一种菌类食物，其中含有丰富的黏多糖，而黏多糖能够很好的增强免疫功能，进而能够提高机体的免疫力。2、能够健脾开胃，对于饮食不...(展开)

1、喝乌龙茶的好处就是可以提神醒脑以及护齿明目，并且还能够起到美容护肤作用，同时还能够辅助瘦身，但如果大量饮用有可能会伤到脾胃。2、好处。提神醒脑：乌龙茶中所含...(展开)

1、提神醒脑：红茶含有一定的咖啡因，可以使人大脑兴奋，以此来提神消除疲劳。对于长期熬夜或者通宵的人，经常喝红茶，可以令人神清气爽，更好进行工作。2、防治血栓：红...(展开)

1、按摩：佩戴时椰蒂会不断地与身体皮肤进行摩擦，可以起到一定按摩局部皮肤的作用，有助于促进局部血液循环。2、提神：椰蒂摸上去手感清凉，所以平时戴椰蒂的时候所产生...(展开)

1、茶叶水就是用茶叶冲泡的饮品，茶叶中含有儿茶素、咖啡因、茶碱以及鞣酸等物质，适量饮用茶叶水有益健康，具有提神、利尿的功效。2、利尿：茶叶水中的茶碱能够抑制肾小...(展开)

1、提神醒脑的茶：青少年正处于学习时期，可以适量饮用一些能够提神醒脑，有助于解困的茶叶，比如薄荷茶、普洱、绿茶、白茶等，此类茶叶之中含有茶碱多酚，能够刺激中枢神...(展开)