1、桂圆和人参、甲鱼、红枣同炖，属于热补汤系，对于病弱、产后虚脱、阳气衰竭、体寒过甚等症状的病人有着良好的滋补作用，但常人不可食用，因为会造成火气过旺，燥热难当...(展开)

1、每100克的桂圆含有的热量是71大卡。1颗鲜桂圆10克左右,可食部分5克，大概是4大卡。2、桂圆性温，甘甜可口，可以益心脾，补气血，对心脾不足，气血两亏引起...(展开)

1、桂圆肉可以直接吃，但需注意适量。2、桂圆肉是桂圆的果肉，其中含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等营养物质，一般情况下，桂圆肉可以直接吃，能够有效补充身体所需...(展开)

1、吃桂圆的好处。（1）美容养颜：桂圆含有的一种活性物质，可提高人体内氧化酶的活性，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。坚持每天吃几颗桂圆，可以美容养颜，使皮肤变得红...(展开)

1、枸杞子：性平，味甘，归肝、肾经，内服可入煎剂，或入丸、散、膏、酒剂，具有滋补肝肾，益精明目，补益精气。临床常用于治疗腰膝酸痛，眩晕耳鸣，口渴，目昏不明等症。...(展开)

1、桂圆红枣枸杞茶最佳的饮用时间一般是早上起床后。除了能够保护以外，对肠胃也有较好的养护作用，还可以使人体更好的吸收其中的营养成分。不建议晚间饮用，以免加重肠胃...(展开)

1、干桂圆是热性的。2、干桂圆味甘，具有补血益气、安神、养心脾的作用，滋补效果明显，性偏热，通常属于热性食物，适合体质虚寒的人群。3、此外，干桂圆可以用来泡水或...(展开)

1、桂圆干通常不能天天吃，因为桂圆干属于温热性食物，如果天天吃，很可能会造成上火症状。2、桂圆干也就是龙眼晒干后的成熟果实，是日常生活中较为常见的一种食物，同时...(展开)

1、榴莲和桂圆能一起吃。2、榴莲和桂圆均具有一定的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B，以及钾、钙等矿物质元素，日常适量食用能够满足人体所需的营...(展开)

1、桂圆是热性的。2、桂圆又称为龙眼，为药食同用，性属甘，温，归属于心筋和脾筋，它干燥痂皮，被称为龙眼肉，有补益心脾，养血安神的功效。3、桂圆属于热性食物，若脾...(展开)

1、桂圆有美容养颜、养心安神、补气血、防癌抗癌的功效与作用。2、美容养颜：桂圆中含有丰富的维生素、胶原蛋白，常吃桂圆可增加皮肤的弹性张力，润泽肌肤，淡化皱纹，具...(展开)

1、宝宝吃桂圆吃多了可能会出现上火、便秘等症状。2、桂圆含有蛋白质、碳水化合物、钾、磷、镁、铁、维生素C、烟酸、亮氨酸、苏氨酸等多种营养物质，其中含有丰富的铁，...(展开)

1、新鲜桂圆是比较甘甜可口的水果，但桂圆比较温热食物，所以摄入过多后，可能导致上火。2、此外，桂圆富含果糖，进食过多之后，可能导致血糖骤然升高，甚至导致肥胖。所...(展开)

1、桂圆干吃多了会可能会引起上火。2、桂圆干又称为龙眼肉，为无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮。具有补益心脾，养血安神的功效。临床上主治思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡...(展开)

1、鲜桂圆是热性食物。2、鲜桂圆又叫做龙眼、益智等，中医上又叫元肉，是一种中药材，同时也是一种食品，营养价值非常高，含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，不仅是一...(展开)

1、桂圆和香蕉能一起吃，控制好量即可，对机体健康有一定益处。但若机体对桂圆或香蕉过敏，则不能将二者一起吃，以免出现喉咙肿痛、发热、红疹等过敏反应。2、桂圆与香蕉...(展开)

1、气血两虚的患者吃什么食物最好无法直接作出判断，气血两虚的患者一般是可以吃红枣、银耳、桂圆、阿胶等食物。2、气血两虚是指气亏和血亏，多由久病不愈，气血两伤所导...(展开)

1、常吃桂圆干有开胃养脾、健脑安神、补气养血、恢复体力的好处。桂圆干为龙眼晒干了的成熟果实。性温，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分。2、开胃...(展开)

1、猪肝：猪肝含铁丰富。对于贫血、血虚的人，适量食用猪肝有很好的补血作用。2、莲藕：莲藕是一种生熟食品，具有清热凉血、止血化瘀的功效。尤其对女性来说，每天适量吃...(展开)

1、吃桂圆的好处。美容养颜：桂圆含有的一种活性物质，可提高人体内氧化酶的活性，从而起到抗氧化、抗衰老的作用。坚持每天吃几颗桂圆，可以美容养颜，使皮肤变得红润有光...(展开)

1、多吃桂圆的好处。补充营养，吃桂圆可为人体补充维生素、钙、铁、蛋白质等营养元素，能丰富人体营养物质、为机体补充精力，在一定程度上有利于机体的成长；促进消化：桂...(展开)

1、补充营养：桂圆内含有氨基酸、钙、铁、铜等多种营养元素，男人适量吃桂圆可以为机体补充上述营养，且可为机体提供部分生理活动所需的能量；2、促进排便：桂圆内含有较...(展开)

1、一般情况下空腹吃桂圆不好，因为空腹吃桂圆可能会导致空腹血糖升高、上火等情况发生，还容易加重胃肠道负担，影响身体健康，因此尽量避免空腹吃桂圆。2、空腹血糖升高...(展开)

1、桂圆肉又叫龙眼肉，龙眼肉主要功效是健脾养心，也就是心脾双补，同时养血安神，常用于心脾两虚，就是失眠多梦、心慌心悸、睡不好觉、心烦、精力不够、气短乏力、腹胀便...(展开)

1、干桂圆属于热性的干果，桂圆是生活中比较常见的一种食物，含有丰富的营养物质，经常吃桂圆对身体是有好处的，而且还可以补充身体所需的营养。2、由于桂圆属于热性，对...(展开)