健康经验 空腹吃花生好吗 空腹吃花生可以吗1、空腹吃花生好,花生含有丰富的亚油酸以及铁元素,女性同志空腹吃花生对身体是有好处的。2、早上空腹吃花生,可以起到补铁补血的作用,特别是红皮花生,有助于补气补血...(展开)