1、生葱中含有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除油腻厚味菜肴中的腥膻等异味，产生特殊香气，是常用的食材，具有排毒、杀菌、发汗理气等功效。2、好处：生葱本身就是一种...(展开)

1、紫苏为唇形科一年生草本植物，具有特异的芳香，具有解表散寒、行气和胃、理气安胎等功效。2、解表散寒：紫苏辛散性温，能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、...(展开)

1、茉莉一般具有温和脾胃、理气安神等功效与作用，但内火旺盛的患者要谨慎服用。2、温和脾胃：茉莉花能有效缓解肠胃胀气，中和肠道健康，起到消肿解毒的作用。还可以增强...(展开)

1、吃桑叶有疏肝理气、清肺润燥、平肝明目的好处。2、疏肝理气：桑叶具有理气的作用，可以用于调肝气，在临床上可以缓解肝郁气滞的情况。通过理气也可以活血，所以桑叶也...(展开)

1、吃沙糖桔有健脾清肠、润肺化痰、理气补血的好处。2、沙糖桔中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、纤维素以及挥发油，具有健脾清肠的功效，能够刺激消化液分泌，缓解食欲不振、...(展开)

1、女人吃葡萄干可以起到养心宁神的功效，也可以起到疏肝理气的功效，还可以起到改善肝郁气滞造成的精神抑郁症状。2、女人适当的吃一些葡萄干，可以改善月经后出现的乳房...(展开)

1、常吃生大葱有排毒、杀菌、发汗理气的好处。生大葱中含有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除油腻厚味菜肴中的腥膻等异味，产生特殊香气，是常用的食材。2、排毒：生大葱...(展开)

1、吃甘桔的好处，甘桔入胃和肺经，具有开胃理气，止渴润肺的功效，治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽。甘桔中含有vc能消除疲劳的作用，甘桔内侧的薄皮含有膳...(展开)

1、理气健脾：常喝小青柑普洱茶可以达到消积化滞的目的，改善脾胃功能、防止消化不良，也能够润肺理气，改善肺气不舒导致的咳嗽痰多。2、消炎：小青柑普洱茶中含有多种抑...(展开)

1、橘子皮不是热性也不是凉性，橘子皮一般属于一种温热性药材，主要能够达到理气健脾和祛痰化湿的功效。2、橘子皮主要是由橘子皮制作而成的一种中草药，虽然橘子属于凉性...(展开)

1、合欢花具有解郁安神、理气、活络等功效。2、合欢花为豆科植物合欢的干燥花序或花蕾。味甘，性平。归心、肝经。具有解郁安神、理气、明目、活络的功效。用于心神不安，...(展开)

1、奇楠有着一定的通窍的功效与作用，尤其对因鼻塞引起的嗅觉下降和呼吸困难有一定疗效。2、奇楠还具有一定的理气作用。对于气滞血瘀引起的心烦、疼痛、肿胀等症状，可以...(展开)

1、小青柑是指生理未成熟时采收的柑果，小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量较高，多糖含量较低，具有理气健胃、化痰止咳、减肥消脂等功效。2、理气健胃：小青柑挥发油含量...(展开)

1、和胃止痛：佛手具有和胃止痛的功效，可用于消化不良、老年胃弱、舌苔厚腻、食少呕吐、慢性胃炎以及神经性胃痛等症。2、燥湿化痰：佛手味辛，入肺经，具有燥湿化痰的功...(展开)