1、喝铁观音不可以减肥。2、铁观音含有比较丰富的氨基酸、维生素以及各种矿物质，并且富含茶多酚和生物碱，适当的喝一些铁观音，能够提高身体的新陈代谢速度，并且可以起...(展开)

1、减肥能适量吃笋。笋属于低热量食物，并且含有较多的营养成分，在减肥期间适量吃，通常不会影响减肥效果。2、笋属于一种比较常见的蔬菜，其中含有比较多的维生素，并且...(展开)

1、蛋黄果是一种热性的水果。2、蛋黄果是热带的水果，所以属于热性，蛋黄果中含有大量的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸的营养成分，吃了以后可以提供给身体内所需要的能...(展开)

1、蛋黄果是一种热性的水果，并且营养价值比较高。2、蛋黄果是热带的水果，所以属于热性，蛋黄果中含有大量的维生素、胡萝卜素以及多种氨基酸的营养成分，吃了以后可以提...(展开)

1、土豆和杏鲍菇一般是能一起吃的，不会对身体造成影响。2、土豆和杏鲍菇都属于常见的食物，土豆含有的维生素、蛋白质、淀粉以及膳食纤维都比较丰富，吃了以后能够补充营...(展开)

1、吃鹌鹑蛋的好处是：预防动脉硬化、保护视力，补充营养、益气补血等，吃鹌鹑蛋能够起到健脑以及缓解失眠的好处，并且还可起到预防过敏的作用，通常用于改善营养不良以及...(展开)