健康经验 喝大米汤的好处和坏处 喝大米汤有...1、喝大米汤的好处。米汤里面富含烟酸、维生素、矿物质等多种营养成分,对脾胃虚弱、慢性胃炎和失眠的人群有一定的好处,它容易被吸收消化,可以有效的保护肠胃健康,促进...(展开)