1、吃金瓜不可以减肥。2、金瓜里面的含糖量是比较高的，容易导致减肥的人出现脂肪堆积的情况，所以在减肥的过程中应该要避免吃太多的金瓜。3、在减肥的时候，减肥者应该...(展开)

1、吃芝麻酱会胖。超重、肥胖的朋友，如果经常而且大量吃芝麻酱，可能会带来体重的增加，会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式...(展开)

1、土豆生芽一般不能吃，应该及时丢弃，以免吃了之后对人体造成伤害。日常生活中应该吃新鲜的土豆，具有一定的营养价值，适量吃对人体健康有利。2、土豆本身没有毒性，不...(展开)

1、如果是B族维生素缺乏，通常来说，会导致一些细胞功能降低，容易引起一些代谢障碍，人体会出现一些食欲不振，还可能会出现一些精神方面的问题，容易发生一些神经病变，...(展开)

1、减脂期间尽量避免吃糖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减脂根本方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。糖含有大量的热量，而且非常容易吸收，在减重期...(展开)