勃起不射是指男性在性交或自慰过程中虽然勃起了，但无法射精的现象。虽然这种情况在一定程度上可以延长性爱时间，但长期下来却可能对男性健康产生一定的危害。以下是勃起不...(展开)

1、扎马步：通过扎马步的运动，大腿内侧的肌肉可以特别强壮，这有利于控制勃起时间，对男性的性功能有很大影响。2、提肛锻炼法：坚持提肛运动，类似于持续排尿和排便的动...(展开)

1、男士多吃富含锌类物质，以及多种维生素、高优质蛋白，通常可以增加性功能，如温阳补肾的食物，牛羊肉、秋葵、坚果等，也可以对身体的机能起到调节作用。但真正对于男性...(展开)

1、鹿鞭的功效是滋阴补肾的功效，作用可以提高性功能，改善射精过快遗精症状，也可以用于男性阴茎勃起疲软或者不能勃起的治疗，对于女性宫寒不孕症，也具有治疗调补作用。...(展开)