1、吃仙草是不会发胖，仙草降火，美容养颜的功效。2、仙草具有健脾养脾、养胃健胃、养肾补肾、清肺润肺、消暑解暑、排毒解毒、降血脂、清热、消除水肿的作用。在仙草所含...(展开)

1、代谢一般指新陈代谢，新陈代谢可以通过多喝水、多运动、合理饮食等方式提升，新陈代谢是维持人体生命的一个基本的形式。2、多喝水。身体的新陈代谢是由许多化学反应所...(展开)

1、土豆和西红柿一般是可以一起吃的，因为两者并没有饮食禁忌，也不会产生什么不良反应。2、另外土豆和西红柿都是营养比较丰富的食物，土豆中含有多种微量元素、矿物质和...(展开)

1、减脂时期不建议吃夜宵，因为热量比较高，而且晚上的运动量比较少容易造成热量的积累，不利于减脂。2、要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果...(展开)