1、韭菜和花生米可以同时吃，适量共同食用后不会导致营养物质破坏，也不会影响到身体对营养物质的吸收，但是不适合一次性吃过量。2、韭菜属于蔬菜中的一种，其中的维生素...(展开)

1、陈醋泡花生米有降压降脂、开胃、保健的功效。2、陈醋泡花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够调节血脂、软化血管，降低血压，长期食用可降低心脑血管疾病。3、花生米...(展开)

1、吃生的花生米的好处是可以补充身体所需的营养，坏处是可能会导致出现腹部不适。2、好处：可以补充身体营养，因为生花生米中含有丰富的植物蛋白质、维生素B、氨基酸等...(展开)

1、养胃。早晨起来吃生花生米，能中和胃酸，可以缓解早起胃部恶心泛酸等情况，生花生米含有丰富的膳食纤维和微量元素，是天然健康的食物，有助于养胃。2、补益气血。红皮...(展开)

1、通常情况下，花生米生虫子后不建议食用。首先生虫子的花生米上可能会存在虫卵，一般的烹饪温度无法将其完全消灭，食用后可能会危害身体健康，例如出现腹痛等不适。2、...(展开)

1、通常情况下，花生米生虫子后不建议食用。首先生虫子的花生米上可能会存在虫卵，一般的烹饪温度无法将其完全消灭，食用后可能会危害身体健康，例如出现腹痛等不适。其次...(展开)

1、通常情况下，花生米生虫子后不建议食用。首先生虫子的花生米上可能会存在虫卵，一般的烹饪温度无法将其完全消灭，食用后可能会危害身体健康，例如出现腹痛等不适。其次...(展开)

1、早上空腹吃花生是有好处的。胃不好的人，早上起床后坚持吃几粒花生，可以起到养胃的作用，还可以减少胃部反酸恶心的症状。多吃一些花生还可以改善贫血的症状，但是吃了...(展开)

1、早上空腹可以适量吃生花生米，对身体有一定的好处，但不宜吃太多。2、生花生米中含有蛋白质、脂肪、钙、不饱和脂肪酸、粗纤维等营养物质，可以补充人体所需的营养，其...(展开)

1、血糖高的患者能吃花生米，花生米的数量要控制好，多数人认为血糖升高不能吃花生米，部分患者认为血糖高可以吃适量花生米，需要鉴别判断。花生米油脂含量比较高，患者担...(展开)