近视是一种常见的视力问题，主要表现为远处物体的模糊和不清晰。如果不戴眼镜或不采取适当的矫治措施，近视可能会导致以下危害：1. 视力进一步下降：不戴眼镜会增加眼睛...(展开)

右侧脉络膜囊肿指的是位于右侧眼睛的脉络膜囊肿。脉络膜囊肿是一种液体或囊状物质在脉络膜内形成的疾病。它通常是良性的，不会恶变为恶性病变，但仍然可能对视力和眼睛健康...(展开)

1、蓝莓是寒性的。2、蓝莓中营养价值很高，含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、纤维素等，具有清热解毒和泻火的功效，而且可以改善心脑血管疾病，延缓衰老，美容养颜。...(展开)

1、鸡心是热性的。对于体制虚寒的人群来说,适当的吃一些热性的食物是有利的,所以鸡心是比较好的选择。2、鸡心为稚科稚属动物家鸡的心脏部分，色紫红，形呈锥形、质韧，...(展开)

1、提高视力的方法有，营养均衡，培养良好的用眼习惯等，视力的保护需要一朝一夕的坚持才能完成。2、营养均衡，要做到不挑食，多吃水果、蔬菜，经常吃一些富含叶黄素或维...(展开)

1、吃菠菜有保护视力、美容养颜、缓解贫血、通肠导便的好处。2、保护视力：菠菜中所含的胡萝卜素可以在人体内转变成维生素A，可以保护视力和维护上皮细胞的健康，提高机...(展开)

1、每天吃胡萝卜能够提高视力水平、缓解视疲劳，因为胡萝卜当中含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素构成了视网膜的重要的原料，通过多吃胡萝卜补充β-胡萝卜素，能够...(展开)

1、牛油果为营养价值较高的水果，每天食用一个对女性有较多好处，如美容养颜、保护视力、预防便秘、抗衰老。但不宜过量食用牛油果，否则可能会造成脂肪堆积，引发肥胖或其...(展开)

1、吃火麻油有保护视力、增强记忆力、清除自由基等好处。火麻油，为桑科植物大麻的干燥成熟果实。味甘、性平，入脾、胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、...(展开)

1、西兰花。西兰花中含有丰富的黄体素和玉米黄素，是一种植物抗氧化剂，这种营养物质对眼睛的晶状体特别有好处，可以起到提高视力和预防白内障的作用，因此大家平时可以多...(展开)

1、吃蒜苔的好处是能补充营养，吃蒜苔的坏处是胃肠道反应、伤害肝脏、影响视力。2、补充营养：吃蒜苔能补充蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种维生素，矿物质，膳食纤维等。...(展开)

1、干果包括两种，一种是指有硬壳而水分少的一种果实（像蒴果或瘦果，如核桃），另一种是晒干后的水果。都知道干果好吃又营养，具体的好处有：降低妇女发生2型糖尿病的危...(展开)

1、鱼油具有调节血脂，活化细胞，促进大脑发育，改善视力，延缓视力衰退，预防心脑血管疾病和老年痴呆及血栓的形成的作用。2、而且鱼油还有营养大脑，提高记忆力，保护视...(展开)

1、预防心脏病：经常吃深海鱼或者适量补充鱼油有助于预防心脏病，降低已经患有心脏病人群的死亡风险。2、降低中风几率：每周吃一两次鱼能降低27%的中风风险，但是吃的...(展开)

1、祛痘。黑豆能够有效去除脸上的痘痘，不过这里的醋泡黑豆需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有丰富的食物纤维，有助于改善便秘，它富含的维生素B1及维生素E能够改善...(展开)