1、吃金针菇的好处是促进新陈代谢、健脑益智，坏处是一次食用太多的金针菇也有腹泻的可能。2、好处：金针菇含有蛋白质、碳水化合物等，可以促进新陈代谢、大脑和智力的发...(展开)

1、金针菇是寒性的。金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等，是秋冬与早春栽培的食用菌，营养丰富、味美适口。2、金针菇性寒味甘，具有补肝益肾、宽肠胃、益智健脑、帮助...(展开)

1、猪肝：猪肝含铁丰富。对于贫血、血虚的人，适量食用猪肝有很好的补血作用。2、莲藕：莲藕是一种生熟食品，具有清热凉血、止血化瘀的功效。尤其对女性来说，每天适量吃...(展开)

1、金针菇干了还能吃，只要不烂都可以吃，没有毒，无需过度担心。2、没烂可以吃：在平时生活中存放的金针菇的时间如果过长的话是否还可以继续食用，是需要查看金针菇在存...(展开)

1、金针菇的好处：（1）金针菇对防止大便困难有非常好的功效。由于金针蘑含有膳食纤维素，殊不知，膳食纤维素是一种专业对于肠胃肠蠕动的物质成份。它能在推动肠胃物质排...(展开)

1、女人吃金针菇的好处。健脑益智、促进身体新陈代谢，金针菇味甘性寒，里面含有多种碳水化合物和蛋白质等营养成分，在平时适当的吃一些金针菇，可以促进身体的新陈代谢，...(展开)

1、金针菇不建议生吃，因为它含有秋水仙碱，还可能有其他细菌，容易引起腹泻、腹痛。另外，金针菇生吃时候味道不好，对身体也没有好处，不建议生吃。2、金针菇中含有一种...(展开)

1、对金针菇过敏以及腹泻的人群一般不可以吃金针菇。金针菇是一种常见的菌藻类食物，一般在控制摄入量的前提下，大多数人都可以吃金针菇。2、部分人群由于个人体质原因，...(展开)

1、香菇。被称为“百菇之王”。如果是鲜香菇，菌盖水灵、菌褶一片一片立着的是比较新鲜的，要是表面发黏或者滴水，那就不要买了。如果是风干的，选择菌盖厚一些的，并且盖...(展开)