1、芡实可以生吃，但食用需适量。芡实生吃具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的作用。2、芡实一种中药，为睡莲科植物的干燥成熟种仁，秋末冬初采收，性甘、涩、平。善能益...(展开)

1、吃薏米粉对身体有利尿除湿、润肠通便、提高机体的免疫力等好处，但是长期吃薏米粉会导致体质偏弱、月经不调等坏处。2、吃薏米粉的好处：薏米粉含有丰富的维生素B族、...(展开)

1、鬼针草主要功效是可以祛风除湿、清热解毒、润肠通便等。2、祛风除湿：鬼针草属于一种比较常见的中草药，具有一定祛风除湿的作用，能够加快身体当中一些湿气排出缓解类...(展开)

1、独活具有祛除风湿、止痛解表、调和经络、通行气血、散风除湿的功效。治疗痹痛等症状的时候使用独活是非常好的选择，独活具有祛风湿、止痛以及解表的功效，在调和经络以...(展开)

1、吃蚕豆有补充能量、利水除湿、健脾开胃的好处。蚕豆的食用方法有很多，嫩的时候可以直接做菜，老的时候可以磨成粉制作粉丝和粉皮，还可以用来制作酱油、豆瓣酱等，还能...(展开)

1、泡脚是能祛除体内湿气的，泡脚能除湿寒之气主要原因在于脚底有较多的穴位，若是坚持泡脚便能够刺激穴位加加速，血液循环和新陈代谢。2、当然如果想要达到事半功倍的效...(展开)

1、祛风除湿。苍耳子味辛、苦，性温，用苍耳子泡脚能促进血液循环，祛风除湿，改善因风湿痹证造成的周身肿痛、关节屈伸不利等表现。2、通经活络。苍耳子温和疏达，加上热...(展开)

1、橙皮泡脚:橙皮本身所含的精油,能释放天然香味,能有效去除异味,并有杀菌除湿作用。把脚浸入桔子能祛除脚臭。详细做法:将2~3个橙皮放入锅内,倒入开水。在水温略...(展开)

1、春天吃白蒿可以治疗风、寒、湿三种邪气侵犯人体导致肢体麻木，小便时灼热刺痛明显，伴尿频尿急，小腹部牵引不适，黄疸，疥疮等疾病。2、白蒿为菊科植物大籽蒿的全草，...(展开)

1、祛风除湿：伸筋草其具有祛风除湿、舒筋活络的作用，能治疗风寒湿痹，如骨节酸痛、屈伸不利，常与羌活、独活、桂枝、威灵仙等祛风除湿药同用。如痹症日久、肝肾不足、筋...(展开)