1、经常吃葛根粉的好处有生津止渴、解热除烦等，现代药理学研究表明，吃葛根粉也能降血脂、降血糖，增强体质提高免疫力。一般遵医嘱服用葛根粉，对身体没有坏处，但如果经...(展开)

1、早晨空腹饮用牛蒡茶效果是最好的，因为牛蒡茶含有丰富的膳食纤维可以减缓食品释放出的能量从而减低脂肪在体内的聚集加快分解脂肪酸的速度，降低胆固醇促进心脏的健康。...(展开)

1、吃窝瓜的好处：（1）调节胃肠功能：南瓜中的果胶可以减少肠道黏膜受到外物的刺激，促进胃肠道溃疡的愈合。同时南瓜含有的大量植物纤维辅助消化，促进排便，对于胃肠道...(展开)

1、好处。（1）美容养颜：女性长期喝三七粉，可以起到延缓衰老抗氧化的作用，有助于美容养颜，皮肤会变得更有光泽。（2）降血糖：三七粉具有活血的功效，可促进全身血液...(展开)

1、吃小蒜具有温中散寒、降血糖等好处。小蒜是百合科葱属的多年生草本植物。小蒜全株皆含有葱蒜味，可作调料或食用，也可以入药，其性温、味苦辛。2、温中散寒：小蒜用于...(展开)

1、降血糖血脂经研究表明，葛根的提取物可以有效的降血糖血脂，能够保护血管的弹性，减缓动脉粥样硬化的产生。2、解酒护肝酒后服用葛根粉，可以加快新陈代谢，增强肝脏对...(展开)

1、女人用枸杞泡水的好处有补肝肾、养肝明目，还可以降血脂、降血糖、抗疲劳等，但是注意应遵医嘱服用，不可过量服用，以免出现不良反应。2、枸杞属于一味中药，其性味甘...(展开)

1、多吃秋葵的好处。秋葵味淡、性寒，具有清热解毒、降血糖、降血脂、促进胃肠蠕动、壮阳固精、促进血液循环等功效。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、...(展开)

1、仙人掌具有行气活血，凉血止血，解毒消肿的功效，其中的有效成分具有降血糖、降血脂、抗胃溃疡、抗炎、镇痛、延缓衰老等作用。2、仙人掌是仙人掌科仙人掌属植物仙人掌...(展开)

1、降血压，贡尖茶里面有茶氨酸物质，这种物质可以把多巴胺神经元激活，控制血压升高。贡尖叶含有的儿茶素和咖啡碱，可以舒张血管、降低血压。2、杀菌，贡尖茶汤有茶黄素...(展开)

1、补充膳食营养；茯砖茶营养成分丰富，含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质，对主食肉、奶酪，饮食缺少蔬菜、水果的西北地区居民而言，长期饮用，可补充以...(展开)

1、降血糖。红萝卜里包含一种可以降血糖的成份，食用红萝卜对糖尿病病人有益，为糖尿病病人提供了一种佳蔬良药。2、抗癌。据大量红萝卜里包含比较可观的叶酸，为一种b族...(展开)

1、熟地黄的功效与作用：具有补血滋阴、益精填髓的功效；现代研究显示其有促进造血、增强记忆、增强免疫、降血糖等作用。2、熟地黄又称熟地，为生地黄的炮制加工品，生地...(展开)

1、安吉白茶具有护肝的功效，还有一定的降血压、降血脂、降血糖的作用。2、安吉白茶含有多种氨基酸的复合物和茶叶脂质中的二苯胺，能够保护肝胃，可促进肝脏合成凝血素，...(展开)

1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血...(展开)

1、调节中枢神经系统：人参可以调节人体中枢神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，可以提高工作效率，并有抗疲劳作用。2、改善心脏功能：人参能增加心肌收缩...(展开)

1、大麦茶是酸性食品。大麦茶是以大麦为原料，经特殊烘炒处理而制成的饮品。鱼、肉、蛋、粮食、酒类都是酸性食品，蔬菜水果及菌藻类和茶类等是碱性食品。2、人吃五谷杂粮...(展开)