1、调节中枢神经系统:人参可以调节人体中枢神经系统,改善大脑兴奋与抑制过程,使之趋于平衡,可以提高工作效率,并有抗疲劳作用。2、改善心脏功能:人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可改善心肌缺血与心律失常。3、降血糖:人参中含有人参皂苷和人参多糖。其中人参皂苷有明显降血糖作用。服用人参可使轻型糖尿病患者尿糖减少。4、增强机体免疫功能:人参可以调节人体免疫功能,可用于提高免疫力。
健康经验 怎样喝红豆薏仁减肥 喝红豆薏仁水...1、用红豆薏仁水减肥时,通常是把红豆薏仁煮熟煮成汤,每天代茶饮,但不能喝得过多,过多摄入水分,反而可能会增加胃肠的代谢负担,加重痰湿体质,带来湿气加重、痰湿停滞...(展开)
健康经验 鸡血的功效与作用及禁忌 鸡血的功...1、鸡血中含有丰富的铁离子、维生素以及蛋白质,能够增强机体免疫力以及抵抗力,预防缺铁性贫血。2、鸡血还具有利肠通便的功效,能够促进肠道蠕动,清除肠道内的代谢产物...(展开)
健康经验 来月经吃榴莲的好处和坏处 来月经...1、榴莲属于热性水果,富含多种营养成分,在女性来月经时食用有补充能量、驱寒活血等好处,但也有导致上火的坏处,所以在来月经时需要适量食用。2、好处:榴莲含有较高的...(展开)