Managershare：如果躲不开，就把自己变成无敌抗霾专家吧！
本文为空气净化行业专家张旭先生针对抗雾霾和空气污染的一次演讲。
先来洗一下脑，你知道吗:
PM2.5跟高度没有关系
加湿器不会降低PM2.5
汽车开空调会让PM2.5降低
植物对PM2.5吸收非常有限
有风的天气对PM2.5起绝对作用
婴儿神经脑炎和PM2.5直接相关
女性肺癌发病率比男性高，主要原因是炒菜
空气中那些东西污染着我们？
二氧化碳
它是很重要的污染物，在国家标准中有限值，超过限值我们会头晕，有各种反应，我们的记忆力和二氧化碳浓度相关，在实验室里，在不同浓度的二氧化碳下人的记忆力区别是非常大的。
二氧化硫
它遇水以后会变成亚硫酸。还有粉尘，粉尘污染专门分成了直径是10微米的和2.5微米的两种。二氧化硫污染很早在中国就出现了，最早大家知道北京咳。二氧化硫可以和空气中的尘粒结合，进入肺中不容易呼出，它是主要的呼吸困难和咳嗽的原因，再严重一些直接就是肺癌。
氮氧化物
这个也非常重要，氮氧化物也是国标刚加入的一个新标准，要对它进行监控。氧化氮主要是二氧化氮，它溶于水是亚硝酸，我们每天在呼入比较大的亚硫酸、亚硝酸。氮化物主要作用是对神经有影响。举例，在中国尤其大城市特别普遍，无论你几点睡都无所谓，你都会很早起来，这是典型的神经衰弱的表现。
臭氧
臭氧是新国标刚刚加入的，三年之后我们要对臭氧进行严密地监控，除了室外还有室内。很多室内的电器如果有高压包会放出臭氧，最典型的是激光打印机，说明书上都写着在家居环境是不能使用激光打印机的。EPA美国环保署和家用电器商UL标准，规定家用电器不能产生臭氧。大家觉得夏天下完雨空气是好的，但是那时候臭氧是轻度超标的，臭氧轻度超标会给人兴奋、清新感，因为它可以杀毒，感觉非常舒服。所以很多人会模拟这种臭氧发生器。实际上臭氧超标对人体是有伤害的，尽量不让臭氧在我们的空气中出现，因为臭氧是除了PM2.5之后第二个明显常年超标的物质。
光化学烟雾
光化学烟雾主要导致臭氧。1943年美国发生过光化学烟雾事件，光化学烟雾也是一个污染源，它实际就是二氧化硫、二氧化氮在紫外线照射下会瞬间产生臭氧。当时的美国发生过一堆人突然倒在大街上，咳嗽，像科幻片一样。但在中国不用担心，因为我们有伟大的PM2.5，它的遮光效果非常好，我们看到太阳都困难，更何况它是通过光化学的方法才能产生，需要紫外线。
甲醛和笨
甲醛是非常有中国特色的污染物，在全世界其他国家没有国标，在我国有立法。苯有甲苯，乙苯，对甲苯等，我们统称苯系物，它是主要的致癌物，也非常有中国特色。室内有机挥发气体，主要是甲醛和苯，甲醛的影响很大，这两年儿童白血病发病率160%，完全是甲醛造成的，甲醛是全世界找到的最好的胶合催化剂，最好的定色剂。实际甲醛是不应该存在的，它是在胶合的时候作为中间产物存在的，在1比1的情况下配比完了进行胶合，里面有甲醛，胶合好了以后甲醛就消失了，胶合速度大概是4个小时。
我们为了加快生产速度，就要放更多的甲醛，能到10倍多的甲醛，这些甲醛只有1倍反应，还有9倍多留在木板和胶合材料力，这些甲醛会在未来10年会慢慢释放出来，甲醛基本上不和其他东西反应。香港卖的床垫都写着不含甲醛，甲醛是定色剂，尤其多放甲醛就会定色效果好，所以大家在买衣服，床垫各种东西的时候要小心，买塑料的时候尤其小心苯。新车尽量不要买，最好买二手车，先让它晒上一年两年。
光触媒
它是用来除甲醛和苯的。
细菌和病毒
他们也是主要污染物，著名的北京咳和这个非常有关系。
PM2.5
灰能落在桌子上，PM2.5基本是不落之灰，一直会在空气里。为什么把2.5微米定下来作为标准，不是3，不是5，美国立法的时候这个东西经过很多年的讨论。空气中从0.01微米直径到100微米直径的尘埃，重量和质量的分布，PM2.5附近，基本上没有什么2.5直径微米的粒子，大部分是集中于2.5以上，和2.5以下的两端，所以用2.5断开，大于2.5个叫PM10，小于的叫PM2.5。PM10这个群落里的离子两三个小时就能落到桌子上，而小于PM2.5，在PM1以下的粒子在空气中悬浮时间是1000小时，外面如果很脏，你在家待着把窗户关上，大概一个月之后你家的PM2.5只比以前小了一半。
所有污染物的气体都会被人呼到肺里进行交换，污染物直接污染肺。PM10和PM2.5经过鼻腔的时候我们有鼻毛和鼻黏膜，它们能捕捉到一定的PM10，最后以鼻涕的形式排出来，然后进入呼吸道，在呼吸道里面最后会进入到支气管，支气管的空气进入到肺泡里，肺泡的空气会和血氧，毛细血管里的其他气体通过血管带到肺泡，从肺泡把新气体进行交换，每个人肺泡展开面积是70平方米，我们的肺相当于一张壁纸，每天挂在北京的空气里暴露。
钟南山在2008年解剖广州人的肺，50岁以上的人不管你抽不抽烟都是黑的，这是根据临床统计出来的，因为广州的污染物吸出来以后就是这样，北京比广州更可怕。进入肺泡里的空气如果带着灰尘，PM2.5，尤其PM10，它从支气管到肺泡会被纤毛抓住，抓住后纤毛会动，一点点把尘粒排到喉咙，一口痰吐出来了。
PM2.5吐不出来，直接通过肺泡进入血液，所以PM2.5最大的影响不是肺癌，而是心血管疾病，直接进入到血液，由血液排到全身各处，永远不会被排出，除非进行体液循环的时候一小部分会被排除出，因为它要比细胞小很多，直接进入细胞壁，卡在细胞里，然后再被细胞排出，然后在体液里循环，最后不知道落在哪里。
最早注意到PM2.5污染的是1952年伦敦尘雾事件，1952年冬天伦敦四天没有风，空气对流停止，这四天因为空气污染有四千多人死亡，当时的伦敦太阳就跟北京一样像月亮似的挂着。之后两个月，就是那四千人死的时候有很多人住院，住院里又有八千人死亡，这是著名的伦敦尘雾事件。反算当时空气污染的PM值是2500，去年冬天我用监控仪器监控的时候北京最高达到1800，当时只持续了四个小时就刮了一场大风，第二天早上PM2.5是32，美国大使馆已经测到零，找不到了，所以没有发生伦敦尘雾的事情。
还有篇文章很有名，一个叫吉姆张（音）和他的学生大卫研究出来的，刚才说的所有东西是统计学的效果，我们只知道它上升、下降，PM2.5高了死人多，不知道直接原因。吉姆张找了125位24岁不抽烟，完全健康的男女做跟踪分析，在北京奥运会开始前，这是一生一次的机会，因为奥运会会关闭电厂，北京的PM2.5在那两个月降了54%，两个月后又升回去了。他对这些人每天跟踪，抽血，结果发现这些健康人群中会出现生物标记物，这些标记物在正常的男性和女性人群中是不应该出现的，出现就会发生中风，出现越多中风的可能性越高，因为都是跟中风相关的。但是北京奥运会前后这些人都出现了，奥运会中就没有，这是第一次将PM2.5和一些生物标的物放在一起。
能看到中国人的死亡人数里，生活方式因素中因为饮食结构不合理死亡人最多，第二是高血压，第三是吸烟，第四是PM2.5，第五是家庭固体燃料产生的污染，这个污染物是室内PM2.5，它也是以PM2.5形式存在的。大家知道所有的癌症发病中肺癌发病率最高，肺癌占了所有癌症发病率的33%，最早发病年龄27岁，肺癌术后一年存活率只有10%，美国第一大男性癌症是前列腺癌，说上帝不是美国人，是美国人他亲舅舅。前列腺癌术后一年存活率100%，10年还是100%。在中国肺癌术后一年存活率只有10%，以至于术后10年存活率基本是0%。
人类对PM2.5为什么这么敏感？
我们进化了这么多万年，历史上没有过PM2.5对人类的污染，有过的是硅酸盐颗粒。只有在最近一二百年的工业革命里才出现了PM2.5，大量跟煤燃烧、石油燃烧、挥发有关，还有抽烟。人没有抵抗力就会生病。冬季发生逆温的时候建议大家不要出门，开着空气净化机就可以了。夏季是PM2.5比较高的季节，要看PM2.5的值来判断自己出门的情况。北京曾经发生过连续逆温，逆温的时候要24小时高速运转空气净化机，高危人群要足不出户。
中国为什么使用高硫油？
中国使用的是150PPM，单位就是百万分之一，中国是150，美国是30，欧盟是10，日本也是10，我们150，有时候能到300。相当于我们汽车产生PM2.5的能力至少是欧洲15倍，有人问中国1亿量车，美国2.3亿辆车，为什么我们比美国脏很多，肯定不是汽车引起的，硫的标准区别就这么大。我们跑一辆车，相当于美国14辆车在一起跑。清华大学的研究机构发现一个事实，北京每到凌晨三点的时候，无论那天刮风、下雨，每天半夜三点PM2.5就到一个峰值。我在四惠半夜三点特别不睡觉，看着四惠桥，白天你想象不到北京是那个样子，到半夜三点钟大卡车跟老鼠似的到处窜，我们的生活物资都是靠他们运输进来的。
我们的布兰特原油和西德克萨斯轻质油和好的低硫油，大概在110美金一桶，我们买不到，我们只能买50美金的高硫油进行配额。而且中国综合税收是60%，虽然我们的油价比美国高，如果原油含硫量高，变成汽油的时候只要追加的脱硫过程多，价格高，对汽油价格高，实际上应该能把硫脱掉，我们价格确实比美国价格高，我们为什么有这么多硫，是因为税收占60%，如果把税刨掉，干脆就知道现在高硫油一点硫都没有刨除。美国空气洁净协会曾经想把美国汽车含硫标准从30PDM提高到10PDM。他在国会听证会上是这么说的，如果我们把含硫量从30提高到10，相当于美国大街上有3300万辆车瞬间消失，我们做一个方法式的，20份乘7倍反推中国有多少辆车是可以算出来的，我们会把现在中国车的量增加好几倍还要多。
对于柴油北京出了京五标准，以后还会有京六，汽油很快和欧盟值一样。这个事情在中国有很大的影响，京六标准执行后北京市区油价都得非常高，大家得到五环以外加油了(笑)。柴油有法执行，我们战略上被西方给阻断了。另外一个是我们收了60%的税，净化硫的成本并不高，所有化工产业在邓小平时代已经铺好了，要进行产业升级的时间比较长，就看国家有没有这个决心，现在看来不大会有这个决心。汽油会，柴油不会，柴油挥发分子直接就是PM2.5，硫是三元催化的杀手。一旦催化掉之后，有多少份额硫，排出来就有多少硫酸根。被催化掉后，汽车的汽油机系统和柴油机系统弄坏，会有大量的柴油分子和汽油分子直接以柴油分子、汽油分子的形式排到空气中，柴油分子占了北京PM2.5份额的2%，儿童神经脑炎一定要想这件事情，尤其是加油站。
日本是世界上第一个出现严重PM2.5污染的国家，最后治理得比较好。日本当时非常苛刻，还没有检测PM2.5的仪器，他们认识到这个问题的时候，就是交警在路上拿着白毛巾在排气管上捅，黑了这个车就被拖到一边强制报废，用非常粗暴的方法解决了日本的问题，而且日本大量的更换炼油设备，最后花重金买低硫油。
什么样的口罩能真正防霾？
当PM2.5上到100的时候，出门必戴口罩。口罩标准很苛刻，一定看说明书，只能戴40个小时，或者放置一个星期就扔掉了。口罩有好多种，我有一个朋友咳嗽得厉害，在家里还好，出去外面就难受，他戴个口罩觉得没有用，就买个3M的防毒面具，那个东西是战场用的防毒面具，专门防各种毒气的。北京咳的原因是硫化物和氮化物，要防咳嗽，又要防PM2.5。可以3M里找一个价格稍微贵一点的口罩P95，它同时防硫酸根、硝酸根、柴油分子，滤除率只有95%，到不了100%。如果外面PM2.5是500，进来还有5%，还有25的分值，但总得用。
污染的第一步是鼻黏膜，发烧感冒是鼻黏膜引起的，高危的情况下每天应该洗鼻子。洗鼻子在国外很普通，洗鼻术在五百年前的时候和红酒在欧洲一样流行，而且是贵族的生活习惯，当时买盐都要买地中海盐。我们不能用普遍的食用盐，一定不能含碘，不能用普通自来水，要用矿泉水。最好适当加点热，和我们的身体一样。洗鼻子你会发现之前你的鼻腔好像从来没有清理过，在中国污染情况、灰尘这么大的情况下我建议一天可以洗2-3次鼻子，确实很有意义，这个东西一百多块钱，淘宝上都有。一定要张开嘴，正常呼吸，代替鼻腔呼吸。
空气净化器买得不对不如不用
空气净化机五花八门，如果用错了，不但跑不赢这场生命长跑，可能还会有负效果。我们要滤除的不只是PM2.5，还有苯和甲醛。
买空气净化机的时候一定要注意CADR值，这是美国的一个标准，这个CADR值上到250以上才有效果，最好能到300，过滤式和吸附式的影响在这，活性炭是除去这些东西最主要的来源，甲醛是可以催化灭除掉的，光催化意义不是特别大，你要买空气净化机一定带有活性炭和HEPA滤布。
HEPA用的是非常小的纤维，离子经过的时候就被抓进去，防止污染，连细菌都过不了，病毒是有载体的，所以病毒的载体过不去，能保证出来的物质中一点脏东西都没有。但是有害气体还在，有害气体通过活性炭驱除。一克活性炭表面带500平米的吸附面积，如果是600克活性炭是30万平方米，相当于42个足球场，活性炭的净化效果是非常好的。
空气净化机是离子发声的，一定要求它有臭氧除去装置，无论中国、美国，还是国际标准，还是日本，甚至连能源之星都对臭氧做出了浓度上限，非常严格。30立方米空间24小时放出臭氧不能超过十亿分之五十，就是一亿分之五，通常中国的空气净化机达不到。所以你要买空气净化机要满足这么一个情况，就是CADR值要大于250-300，要有HEPA，要有活性炭，在1小时苯驱除量达到60%，能把甲醛抓住，并且能反应过滤，最好能对氧化硫和氧化氮有过滤。
一定要选对正确的净化机，现在市场上90%空气净化机没有CADR值标准，只有适用面积，适用面积是乱标的，小的机器标100也行，大的机器标10也行，没有标准，所以要用CADR值做标准。中国的机器现在只发现blueair和安利的标过CADR值。
CADR值的单位是CFM，偷偷地换成中国的这个单位，根本这个单位就是自己造的，CFM是200的空气净化机，换成这个能到500，CADR值是500的时候你觉得这个净化机不错，购买时一定要看后面的单位，而且苯系物中国都写24小时驱除，而不是一两个小时。苯系物虽然不分解，24小时别说拿个活性炭，拿个纸也抓干净，一定要看一到两个小时驱除不驱除。
如何正确使用空气净化机？
无论是什么样的情况，一个房间必须一台空气净化机，厕所可以免了，厨房最少一台。开放式的空气净化机有噪音，我怕噪音，但更怕死（笑）。
VOC污染一定要有活性炭，活性炭是现在讲的唯一方法。活性炭有个吸附率的概念，一克一般能吸一点一克碘值，现在能吸四百毫克，就是0.4个点，那个东西看不出来，什么也不知道，什么感觉也没有。所以凭良心只能看哪个企业好，我们调研完后发现iqair、blueair、安利还可以。
未来谁能把空气净化机CADR值300降到蛐蛐叫就好了。解决这个问题前大家要么忍受，要么学我不怕花钱，多放几台净化机在屋里。HEPA定期要换，进行空气净化成本很高，一个人每天花8-10块钱，包括口罩，空气净化机的成本和HEPA。
解决方案在前面，大家可以找没有PM2.5的地方去生活。空气净化机和空调不一样，不可能结合在空调里，如果你觉得有必要就买一个空气净化机，口罩是必须的，在PM2.5比较高的条件下，像儿童，尤其小学生在外的户外运动尽量要戴口罩。
无论哪些污染物都是长效，没有猝死的，除了臭氧在高度超标情况下猝死之外，唯一的方法就是减少暴露时间，必须跑赢空气污染的生命长跑才可以，你要一点点积累，你开空气净化机一年可能为未来争取半年，开空气净化机十年，可能为未来你的生命争取了三到五年，这是一个长跑的过程，有远见者已经长跑十年了。
