下面就让小编来为大家讲解一下你见过或经历过传说中的梦游吗？那是一种怎样的体验？这里和大家简单介绍一下!梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。你见过或者经历过梦游吗？
操作方法
01:
作为一个大学时曾梦游过一段时间的人，以自己的例子来回答一下
1）梦游通常都发生在我睡下1-2小时之后。
2）梦游期间，我是没有任何记忆的，所有期间发生的事都是次日我的室友们掐着我的脖子告诉我的……
3）梦游时，我的眼睛是睁着的，以至于室友一开始没发现我在梦游。但是仔细看的话跟清醒的人不一样，眼皮半睁，眼神涣散，没有焦点。
4）梦游的时候，走路能够避开障碍物，能够认出认识的人。
5）梦游的行为有一定的规律可循，比如我每次都会去洗澡。
6）梦游的人叫不醒，至少我是怎么都叫不醒的，过了一会儿会自己睡着（运气好的话回床上睡着，运气不好的话……）。
如果你只是从床上坐起来，在屋里走走，说说胡话，没什么危害（第二天可能会有点精神不济）。
但是像我这种，就属于杀敌一千自伤八百的惨剧，室友没把我直接掐死已属真爱。
梦游的时候，我曾经一边撕扯室友（女）的衣服一边哭诉她为什么不陪我玩，曾经光着身子在阳台上洗衣服导致自己发烧，曾经用脚尖踩着上铺边沿做瑜伽，曾经狂奔在宿舍走廊上去敲隔壁门，曾经半个身子探出窗台拉都拉不回来，曾经把一壶水全倒在别人刚晾干的牛仔裤上，曾经隔着蚊帐往室友床上爬，黑灯瞎火中白色蚊帐紧紧蒙在我的大脸上出现在她床头的景象，给室友留下了深深的心理创伤……
还有，我一直怀疑我梦游的时候是不是开了阴阳眼之类=_=。因为我会在寝室里转来转去的时候突然停下来，直勾勾盯着室友之一的床说：“XXX，你的床头有个黑衣服的女人”。或者在室友追出走廊试图把我拉回去打死的时候突然停下，眼神涣散地说：“你背后有一只猫过去了。”诸如此类……
总之，说多了都是泪。
谢室友不杀之恩（跪）。
02:
没有梦游，除了做过噩梦，就发生了两件让我害怕的事，一是大学的时候被鬼压床，早上6点多宿舍灯统一亮了，我醒了可能是意识，发现自己起不来，我甚至知道自己被压，就赶紧感受是不是有什么可怕的东西压我，没感觉到就是不能动，能感觉到灯亮，和周围床铺舍友的动静，死命挣扎无果，之前了解过鬼压床，科学解释说是睡眠瘫痪正，之后自我催眠放松自己，后来怎么醒了记不清了，醒了感觉好真实吓死了就和室友说了，还和一个舍友引发共鸣。之后每晚睡都害怕，就怕再这样。第二就是毕业后回家工作，在自己家里有一晚睡觉梦中有人掐我，死命的掐，痛苦挣扎不了，能感觉是感觉，也可能是梦中瞎想，有黑影趴在我身上，用手死死掐我，当时真的呼吸不过来了，后来我自我催眠，不真实可能是梦，是在梦中一切都是假的，就想着放弃不挣扎，中途又有一丝感觉是在屏住呼吸，后来又挣扎，再后来早上醒了立马就回想到梦了，脖子那一圈真疼，没敢告诉我妈，怕她说我，后来和同事讲了，讲着讲着我觉的可能是自己睡梦中憋住呼吸的，如果当时放弃挣扎就会一直憋着，然后。。。还好后来挣扎了但没醒早上才醒，脖子隐隐疼一天，后来晚上拉着我妈睡，然后到现在都没发生过什么恐怖的。那次真的吓死惹
03:
梦游又称夜游症旧称失魂，鬼翻身或迷症（古人认为是鬼魂等附体控制睡眠的人或有灵性的修行者迷惑睡眠的人）。现在医学称梦游为睡行症（睡行症是人本身压力大，睡眠不足，药物〈食物〉刺激，脑部疾病〈精神病〉形成或中枢神经发育不全造成）。梦游者梦游可以做白天做过的事情或要做的事情，醒后却没有任何记忆（梦游有长达数日至几十年不等）。在科学上至今没有具体解释，仍然是迷。在民俗中不能叫醒梦游的人以免发生危险。在科学上曾经有过要叫醒梦游人，后来也认同不叫醒梦游人为宜。
04:
我侄子梦游，以前都是我带着他睡觉，现在长大了，听说好点了。以前他就是经常自己起来，然后去厕所，把自己关在里面不知道干嘛，我开始以为他就是起来上厕所，后来才知道原来他自己完全没印象。有时候自己去冰箱里翻东西吃，第二天还问谁把他零食吃了。后来随着年纪长大梦游好点了，症状就是自己在床上忽然坐起来，然后在那里说话，我听不懂在说什么，有点口齿不清的说话，说了一会，然后又自己躺下去。
还好现在好点了，否则以后要被老婆打死，哈哈😄
05:
那是9几年小时候6岁左右的事了，因爸妈吵架妈妈离家出走，自己属于特别黏妈的那种，各种孤单，到这天晚上，老爸出去打麻将没回来，凌晨两三点时不自觉的就自己爬起来，看的到路，估计是两眼无神的状态，会自己开门，我姐睡着了，不知道我出去了，一直两手向前摸着，心里默默的在喊妈妈，老家农村门口有一口大鱼塘，路唇只有十厘米的样子，白天走路都要小心，我就这样一步一步的走过去了，村邻居的大妈晚上在整理第二天的柴火，她看到后拉着我的手给我引导着带回了家，把我姐姐叫醒，说不要叫醒我，让我继续睡，第二天我醒来了，我都记起来了很清晰，就像睁大眼睛走路一样，但是就是无法控制自己往前走，这就是梦游经历，也是唯一一次！我觉得梦游的人都是内心最深处有个最惦记的人或事，白天不敢去做！
