操作方法
01:
财产损失
很多人在上厕所的时候都会玩手机，但是你肯定发现不少朋友都有手机掉厕所的经历，所以在上厕所的时候，如果一心二用的话，在一些情况下，手机就会掉到厕所里面。手机一旦进水的话，就是特别容易损坏的，在上厕所的时候，手机掉到厕所里面，造成的财产损失真的很划不来。
02:
浪费时间
很多人在上厕所的时候都有玩手机的习惯，这是一个非常不好的习惯，如果平时上厕所不带手机的话，上厕所的时间会变得很快。这样就会有很多的时间做其他的事情，但是如果在上厕所的时候带上手机的话，上厕所的时间就会变得很长了，这样在无形之中就会浪费很多的时间。
03:
引起痔疮
很多人上厕所的时候玩手机，玩手机的时间也会变得特别的长。这种情况下上厕所的话，肛门就会长时间处于充血的状态，时间一长了，就会特别容易引起痔疮。
04:
便秘
该上厕所的时候就上厕所，千万不要在上厕所的时候玩手机。因为如果在上厕所的时候玩手机的话，上厕所时候的所有注意力就会关注到手机上，这种情况下排便的注意力就会有所转移，这样就不会刺激人产生便意，长期这样便秘就会找上门来。
05:
影响血液循环
很多人在上厕所的时候都会玩手机，一玩手机的话，时间就会特别的长。很多人都知道，如果长期坐着不运动或者不活动，对人的身体都是不好的。同样在上厕所的时候，如果玩手机的时间特别的长，就会一直保持一个坐姿。这样显然对人的身体是非常不好的，会特别影响身体血液循环。
06:
影响注意力
上厕所时如果长时间在玩手机的话，由于下半身的血液循环不通畅。导致大脑的供血就不足，人就会产生头脑发胀的感觉，头脑一旦发胀的话，最直接的影响就会影响注意力，如果刚好是在工作时间，工作的效率就会受影响，让你没有办法保持长久的注意力来工作。
07:
对健康不好
很多人上厕所的话都会带上手机边上厕所边玩手机，这个习惯是非常不好的。而且现在大多数的卫生间空间并不是特别的大，加上卫生间的空气也是比较污浊的，如果长期吸入这样污浊的空气，对健康显然是不利的。
08:
对颈椎不好
很多人在上厕所的时候都会带上手机，如果在上厕所的时候玩手机的话，对颈椎是不好的。因为上厕所时玩手机，需要让颈椎保持一个姿势，如果颈椎长期保持一个姿势的话，脖子就会出现疼痛的现象，严重的话就会得颈椎病。
