夏天炎热,容易引发中暑症状。下面,我们来看看盛夏防中暑该怎么办吧。操作方法01:补充水分在夏天的时候,应该多喝些温开水,或者淡盐水,补充身体需要的水分,中暑之后也应该多喝些。02:少出门在夏天的时候,应该少在阳光猛烈的时候出门,尤其是在10:00~15:00这段时间,以免引发中暑。03:降温如果中暑了的话,可以使用酒精擦拭皮肤,然后再吹一会儿风扇,能够起到降温的作用。04:送医院如果中暑症状过于严重的话,应该及时送病人到医院,以免引发生命危险。
养生问答 鱼的营养价值及功效鱼是人们常见的海鲜食品。下面,我们来看看鱼的营养价值及功效吧。操作方法01:暖胃作用鱼具有暖胃的作用,因此,可以在寒冷的冬天喝些鱼汤。02:抗衰老作用鱼肉富含维...(展开)
养生问答 怎样才能避免熬夜,合理作息?有句网络语这样讲:“晚上不睡白天不醒。”用来形容当下的年轻人再合适不过。或是因为工作,或是因为游戏,使得很多人总是习惯性的在晚上熬夜,长时间下去不仅会影响到整体...(展开)
养生问答 每天最佳的饮水时间有哪些操作方法01:早晨的6点半。老人常常告诉我们早晨一杯淡盐水,可以清肠,帮助肝脏排毒,预防便秘。02:早上的八点半。清晨起床或哈偶忙忙慌慌地准备上班上学,此时补充...(展开)