操作方法01:首先将铜制艾灸棒拿在手上，再将有弹簧的内筒从艾灸棒尾部取出，放在一旁备用。可以不用拆分艾灸棒顶盖。02:将准备好的艾条拿在手上点燃，注意不要烧到手了。03:然后将点燃的艾条放进拆分开的带有弹簧圈内筒里面，调整弹簧圈，使艾条被牢牢抓住。04:然后将带有弹簧圈的艾灸棒内筒缓缓伸入艾灸棒内，再将尾部合上。05:装好艾条后就可以使用了。06:使用完后，将艾灸棒拆分开，将未使用完的艾灸条取出熄灭，清洁里面的艾条粉末。
养生问答 类风湿平时注意什么工具/材料有氧运动器材操作方法01:注意饮食方面的问题：尽量吃高蛋白，高纤维，低脂肪和低盐低糖的食物。可以食用鱼肉，鸡肉，富含维生素的蔬菜。02:加强运动：平时...(展开)
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