桑葚茶有着美白皮肤以及明目、通便、养肝等等功效,那么你知道桑葚茶怎么喝更养生吗?一起来看看吧。
操作方法
01:
泡桑葚茶的杯子最好是用玻璃杯,其次是白瓷杯,不要使用塑料杯以及保温杯之类,这样泡出来的桑葚茶颜色漂亮且不会有异味,还能保留最大营养价值。
02:
每次不用很多,十粒左右就可以了,桑葚茶在制作过程中是很注意卫生的,所以不清洗也可以的,不过你要是担心卫生问题,用一点点温热水快速冲洗一下。
03:
倒入大概在八九十度的热水在杯子里,不用使用刚刚烧开的沸水泡,桑葚茶里面的某些物质会流失掉的。
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