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怎样白发变黑发?

华发早生,令很多人看起来憔悴不堪,影响到其外在形象。所以我们应该想办法让白发变回黑发。那么有什么好的方法可以实现这一目标呢?下面就让我们一起来看看。

操作方法

01:

疾病治疗。

有些人之所以出现白发,有可能跟其患病有关,比如说如果内分泌有问题,或者出现炎症,比如说扁桃体炎等,都有可能会引起白发。所以,要在遏制白发的产生,甚至让白发变回黑发,应该要尽早治疗疾病。

02:

进行食疗。

白发黑发的食疗方不少,但并非见得每一种食疗方对你都能产生效果,这样就需要你亲身体验了。这里简单介绍常见的能让白发黑发的几种食物,比如黑芝麻糊、核桃仁、海藻以及新鲜蔬果等。

03:

酌情用药。

如果你有去看中医的话,你会发现有些中药对于促进白发变黑也有一定的效果,比如说何首乌、枸杞子或者叶酸、桑葚子等。这些对于治疗白发或延缓白发的诞生都有效。

04:

穴位按摩。

平日里我们要学会穴位按摩一下自己的头皮,而且要坚持一段时间,按摩的时候还要有章法,要先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。按摩能促进血液循环和分泌黑色素,对于让头发由白转黑挺有效果。

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