白果也称为银杏,具有很高的营养价值和药用价值。下面,我们来看看怎么把白果处理好吧。操作方法01:成熟的白果白果一般是在秋天的时候成熟,可以在树下铺上一层网布,然后等白果自然掉落的时候,再收集起来就可以了。捡回来的白果还可以把那些有破损、腐烂的剔除掉。02:清洗干净然后把白果浸泡在清水中一会儿,把白果上面的灰尘清理干净即可。03:晒太阳然后把清洗好的白果放在太阳底下暴晒,一般三天的时候就足以让白果的果壳开裂,然后再把白果的果壳去掉即可。04:掰开然后把白果一颗颗的掰开成两半,然后再拿起晒晒太阳,等到水分干了之后,再收集起来。
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养生问答 低血糖该怎样正确进行调理?操作方法01:吃早餐平时应每天坚持吃富含蛋白质,维生素以及多种微量元素的食物,如鸡蛋,牛奶,豆类,面包,水果等,不仅可以为身体提供充足的营养,还能够起到增强免疫...(展开)