现代社会，随着生活水平的提高，使得各类养生产品层出不穷，如中药材等，不仅有利于提高身体的免疫力，还能够起到预防疾病产生的作用。今天来给大家简单介绍一下破壁灵芝孢子粉，以帮助增强对其的认知。
操作方法
01:
产品介绍
灵芝孢子是一种在灵芝生长后期才能释放出来的种子，是一种特别珍贵的精华，在自然条件下是很难进行收集的，破壁主要是指将这些种子的外壁进行处理，使里面的营养成分完全的被人体吸收和利用掉。
02:
破壁方法
目前市面上常见的破壁灵芝孢子的方法有三种，即生物酶解法、化学法、物理法，较高频率被采用的是物理法，即将灵芝孢子进行超低温处理使其外壁被打开，不仅不会对营养结构造成破坏，还能够确保整体的卫生性。
03:
主要成分
灵芝孢子粉中含有多种营养物质，如灵芝多糖，钾，锗，铜，镁，铁等，若平时适当食用些的话，一来能够帮助增强机体的免疫力，二来有利于降低血压和预防其他心血管疾病，三来可以起到消除体内自由基和促进新陈代谢的作用。
04:
注意事项
灵芝孢子粉虽然对人体有一定的好处，但却也是需要注意一些问题的，如对灵芝过敏者不宜食用；刚刚做完手术的人不宜食用；同时应做到定时定量，如每天几点吃几克等，以使养生效果变得更加明显。
