操作方法
01:
松子中富含不饱和脂肪酸，对脑细胞是特别好的，很适合用常脑的人群。松子中含有的谷氨酸具有增强记忆力的作用。
02:
中医上来说，松子具有养血润肠及通便的作用。对于爱美的女性来说，养足体内的气血并且及时排出毒素，有益于保持自己的年轻状态。
03:
松子还具有补肾益气，强身健体的作用。因此体虚多病的老年人和发育迟缓的小孩子可以适当地吃一些松子。
04:
烘烤面包的时候，可以放一些松子仁在面包的表面，然后再放进烤箱里烤，烤出来的松子会很香。
05:
松子的营养功效及食用方法
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